给宝宝喝什么粥最好?为什么?

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利邦先1F
2021-11-09 · TA获得超过375个赞
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宝宝的消化能力是比较弱的,所以宝宝应该经常喝粥,粥是比较柔软细化的食物,是特别容易消化的。我可以在网络上学习一些粥的制作方法,比如说胡萝卜粥或者蔬菜粥。这些粥的营养成分都是非常高的,能够满足宝宝的生长发育,让宝宝的各项器官发育的更好。那最好给宝宝喝什么样的粥呢?为什么呢?

父母可以给宝宝喝胡萝卜粥。

宝宝的眼睛以及各项器官都处于发育的过程中,所以父母应该给宝宝喝胡萝卜粥,胡萝卜富含丰富的叶黄素和胡萝卜素,这种维生素对于宝宝的眼部发育是非常好的。不过胡萝卜的思维不怎么好玩,所以父母可以在煮胡萝卜粥之前将胡萝卜切成丝然后焯一遍水,这样就能够有效的去除胡萝卜的苦涩味道。父母也可以将胡萝卜榨成汁,然后放到米粥中,这样宝宝就看不到胡萝卜了,只能看到金黄色的粥,这也是很多宝宝特别喜欢的颜色。胡萝卜中的维生素含量也非常高,对于宝宝的身体发育也是非常好的,能够让宝宝变得更加健康。所以父母可以让宝宝爱上喝胡萝卜粥,多喝一些胡萝卜粥。

父母也可以给孩子喝一些粗粮粥,比如说小米粥和黑米粥。

很多小孩子都是吃精粮长大的,这些精粮经过了多道加工程序,很多营养物质都流失了,所以父母也可以给孩子喝一些粗粮粥,这样能够促进胃部肠道的蠕动,让小孩子变得更加健康。并且粗粮中也蕴含着很多营养物质,这些营养物质给宝宝的生长发育也是非常有好处的。而黑米粥和小米粥中都蕴含着黑米和小米这两种粗粮,也是一种非常好的营养物质,宝宝是应该多吃一点的。

星了ww3
活跃答主

2021-11-09 · 知识使我们之间的距离缩短
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给宝宝喝红枣枸杞小米粥、山药百合小米粥最好;因为这些粥的口感比较好,而且非常容易消化,并且山药百合等物品都可以让宝宝脾胃强健,增强体质。
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令淼E7

2021-12-02 · TA获得超过580个赞
知道小有建树答主
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宝宝可以吃的粥主要包括:黑米粥、黄豆粥、瘦肉糜粥、菜肉粥、核桃粥、芝麻粥、红豆粥、小米粥、红薯粥、山药粥、南瓜粥、玉米粥、干贝粥、胡萝卜肉粥、白萝卜排骨粥、鸡肝泥粥、鱼肉蔬菜粥、鸡汤蘑菇粥、麦片粥等。各种粥的做法不同,可以每天给宝宝换样地煮粥,达到营养均衡的目的,而且每天不吃一样的粥,也可以增加宝宝的食欲和兴趣。
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乐乐在此呢
活跃答主

2021-11-09 · 乐于助人是我的座右铭
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可以给宝宝喝蔬菜粥,或者是喝小米粥,还可以喝绿豆粥,这些粥的营养价值很高。因为这样不会造成宝宝的营养不良,可以保证宝宝的发育,也可以促进宝宝的营养吸收。
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宏盛0001
2021-11-09 · TA获得超过2469个赞
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可以喝一些排骨粥或者是喝一些菠菜粥。山药粥。对孩子来说都很不错,会让孩子得到一个很好的身体,也会让孩子吃到很适合孩子的辅食。
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