Question

对于孕晚期的孕妈妈，饮食禁忌具体有哪些呢？

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Answer 1

        孕晚期，如果孕妈妈营养摄取过多，便会使胎儿长得太大，出世时造成难产。因此，这时候的孕妈妈饮食要以量少，丰富，多样为主，一般采用少吃多餐的方法用餐，要合理控制进餐的食物，尤其是不能吃高蛋白，高脂肪食物，如果这时不限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，造成孕妇分娩产生困难。

       第一，孕妈妈在孕晚期应该要注意不必吃活血的食物，孕妈妈在孕晚期在饮食层面还要注意的难题比较多，孕妈妈在孕晚期尽可能不要再吃活血的食物，活血的食物有可能会导致胎儿早产，孕妈妈在孕晚期尽量少吃动物肝脏以及阿胶类的食物，这种食物都可能会导致女士出现早产的现象。

       第二，孕妈妈在孕晚期应该要少吃辛辣的食物，孕妈妈在孕晚期吃辛辣的食物极易导致胎儿出现上火的现象，孕妈妈在孕晚期应该要保证清淡的饮食，尽可能多吃新鲜的蔬菜与水果，可以多吃膳食纤维及维生素含量高的食物，对于人体有益处可以补充人体需要的营养元素。

       第三，孕妈妈在孕晚期应该要控制饮食热量的摄取，孕妈妈在孕晚期尽量少吃高脂肪的食物，应该要控制脂肪和热量的摄入量。孕妈妈在孕晚期尽可能吃一些清淡的食物，孕妈妈在孕晚期一定要控制好体重。孕妈妈在孕晚期控制好体重有益于女士生产，可以缓解生产时的痛苦。

       孕妈妈要摄入充足的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妈妈应限制蛋白质，水分和食盐的摄取，多吃植物性油。注意营养均衡，平时的饮食生活要控制食盐的摄入，热量高的食物，甜食，米，面包等主食不必吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋，牛乳，肉类以及大豆制品等，同时也需要考虑食用带有其他营养成分的食物。

Answer 2

孕妇在怀孕晚期的饮食是需要注意的，有一些食物是不能够吃的。像一些水果类的食物，桂圆这种食物应该禁止食用。这是因为桂圆里面含有一些成分，吃的多的话很容易让孕妇造成流产的情况，所以应该避免。除此之外，一些浓茶和咖啡也应该少喝。这是因为浓茶和咖啡里面还有一些物质能够刺激到神经，孕妇如果喝的多的话，很容易造成胎儿出现畸形或者是流产。还有一些发霉或者是畸变的食物也要禁止食用，对身体都不好。

Answer 3

少食脂肪性食物。妈妈们要知道，脂肪性食物里的含胆固醇量较高，摄入过多的胆固醇，可能会使血压升高，严重的还会出现高血压脑病。因此，要注意少吃脂肪性食物。

Answer 4

怀孕晚期的妈妈，在饮食上要注意不要吃高糖，高钙，咸的，高蛋白质，高脂肪的食物。最好就是吃一些比较有营养和清淡的

Answer 5

准妈妈在孕晚期应该要注意不要吃活血的食物，准妈妈在孕晚期在饮食方面需要注意的问题比较多，准妈妈在孕晚期尽量不要吃活血的食物，活血的食物有可能会导致胎儿早产，准妈妈在孕晚期尽量少吃动物肝脏以及阿胶类的食物，这些食物都可能会导致女性出现早产的现象。