Question

熬夜的具体危害有哪些？

近日，东莞24岁小伙通宵玩游戏后突发中风。

Answer 1

熬夜的具体危害有哪些？熬夜以后，今天第二天上班精神不好，萎靡不振，老是出错，影响工作，也影响学习，熬夜会要造成身体各方面的疾病

Answer 2

①：精神状态不好
②：导致黑眼圈加重，眼带深
③：导致睡眠质量差

Answer 3

现在熬夜的危害性是非常大的，因为经常性熬夜，会让你的身体的路上出了很大的损害。

Answer 4

正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点，期间能够深睡眠，是最容易缓解疲劳，改善疲劳的时间，这是正常人的生物钟。

Answer 5

熬夜造成人体生物钟的紊乱，对人体的伤害还是比较大的。