Question

日常生活中，如何预防脑梗的发生？

Answer 1

日常生活中想要预防脑梗首先就要做到经常运动。规律性的作息饮食。科学的用餐习惯。不要吃过于油腻的食品。在寒冷的冬季要保证头部的温度。保证良好的心情不要经常上火也不要烦躁这样才能更好地预防脑梗。

Answer 2

日常生活中，如何预防脑梗的发生？因为脑梗一般都是由于高血压高血脂患者导致血液冲到脑部。而且由于脑部血管过于薄所以导致脑充血。所以想要预防脑梗一定要经常进行体育锻炼，多吃一些，能够软化血管的蔬菜。不要做有可能诱发高血压高血脂的活动。一定要保障科学的作息时间

Answer 3

日常生活中，如何预防脑梗的发生？因为脑梗一般都是由于高血压高血脂患者导致血液冲到脑部。而且由于脑部血管过于薄所以导致脑充血。所以想要预防脑梗一定要经常进行体育锻炼，多吃一些，能够软化血管的蔬菜。不要做有可能诱发高血压高血脂的活动。一定要保障科学的作息时间

Answer 4

首先要消除诱发因素，比如对于有高血压、高血脂、糖尿病等患者要积极控制病情，定期对血压、血糖进行测量。改善不良的饮食结构和生活方式，饮食要以低盐、低脂、低胆固醇为宜，可以适当食用豆制品和蔬菜水果，做到戒烟戒酒。同时要注意心理预防，保持情绪稳定，做到劳逸结合，养成定时排便习惯。

Answer 5

日常生活中，如何预防脑梗的发生？因为脑梗一般都是由于高血压高血脂患者导致血液冲到脑部。而且由于脑部血管过于薄所以导致脑充血。所以想要预防脑梗一定要经常进行体育锻炼，多吃一些，能够软化血管的蔬菜。不要做有可能诱发高血压高血脂的活动。一定要保障科学的作息时间