如何有超强的记忆力 怎么做能提高记忆力?
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超强的记忆力通常都是天赋,并不是通过努力可以达到的,但是想要提高记忆力是可以的,每天多记一些东西,比如说记一串长的数字或者是记一些英文单词,都可以提高记忆力。
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要多吃些营养大脑抗疲劳的食物。首先可以多吃点胡萝卜,可以促进记忆力,多吃白菜可以缓解神经焦虑,保持心态的平静。还可以吃英泰含片,英泰含片以猪脑酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的保健食品,能够提高记忆力的。
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2021-11-03
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每日进食牛奶瘦肉的富含营养的食物,适当活动锻炼增强体质。制定好工作学习计划,强化记忆提高记忆效果。
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学习冥想。这个我就不具体展开了,这个年纪的孩子应该不会有兴趣。不过我可以概括下,冥想就是视杂念不见,直视自己的情绪和思维,而不作思考。
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合理利用左右脑配合,绝对对记忆有很大帮助。
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已经有超强的记忆力了,再怎么提高那是更复杂的事情,就没有比较的地方,
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