包子蒸好后多久开盖?
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3~5分钟。
包子蒸熟后不能立马开盖,否则包子没来得及回温,容易被冷空气刺激,从而出现塌陷,内部蒸汽回流到包子外皮上,导致外皮不美观,建议关火后继续盖盖焖3-5分钟,使温度逐渐下降,避免因快速打开锅盖而造成的热涨冷缩现象。
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注意事项:
包子皮都是用酵母发酵后得到的,酵母不仅让包子更松软好吃,而且在营养学上被叫做取之不尽的营养源。
除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,还富含多种维生素、矿物质和酶类。经过发酵的包子有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。所以身体消瘦的人、儿童和老年人等消化 功能较弱的人,都适合吃包子。
参考资料来源:人民网-蒸包子要掌握六要点
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