Question

孩子脾胃不好，还常积食，怎样才能改善？

孩子脾胃不好，还常积食，怎样才能改善？

Answer 1

Answer 2

建议宏济堂小儿消食片，因为这个是药食同源的中药制剂，可以消食化滞，健脾和胃，对于食少、便秘、脘腹胀满、面黄肌瘦等症状综合调理很好。

Answer 3

中医认为：积食是百病之源！因为积食会给宝宝的肠胃和脾脏造成负担。如果长期得不到治疗，就会造成宝宝的营养不良，影响宝宝的身体发育和智力发展。
积食宝宝快速诊断法
测体温：在宝宝睡觉后摸摸他的胸口和腹部，如果比其他地方热，就能与感冒区别开来，多是积食哦！
看大便：观察宝宝大便，正常的大便是条状的。如果颜色、稀稠和次数与之前不同，形状改变就不正常。
看食欲：过年期间宝宝本来吃东西很香，忽然食欲不好，或者不吃，注意是积食的征兆了！
看睡眠：如果本来睡眠很好，突然夜里翻来覆去，老是夜醒，要注意了。中医有句话叫胃不和而卧不宁。

看症状：口气重，咳嗽，腹胀，反复呼吸道感染，吃点东西就呕吐，是比较严重的积食症状了。

小儿积食怎么办？

减食量可以，饿过头不行
俗话说，要想小儿安，三分饥和寒。通常宝宝吃多了，大人就会给宝宝减少进食量，这样可以让过劳的肠胃得到休养。建议稍微减少些食量，但不能让宝宝饿一顿饱一顿，更不能长时间处于饥饿状态，否则会加重宝宝肠胃损伤。
1-山楂水

将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。
2-山药米粥

取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起入锅，加水适量，熬成粥。
提醒：如果去药店买干山药不方便，可以在超市里购入新鲜山药，那种褐色长长，像是根茎类作物就是山药。除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，但效果也是不错的。

3-小儿推拿

清胃经
位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，由指根到指尖方向推。
作用：消积导滞、降逆止呕。 次数：约100—300次
清大肠经
位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖方向）
作用：清利肠腑，导积滞。次数：约100—500次
掐揉四横缝
（四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一）

位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
作用：消食导滞，消除积食。次数：来回10次
摩腹

位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩。

作用：消食，理气，通肠道。次数：100-200次。
捏脊
位置：由尾骨到大椎，从下向上捏脊。
作用：强身健体，健脾益气。次数：5次。
总结一下就是

少吃点，会食疗，动起来，加上小儿揉肚~

Answer 4

考虑跟脾虚，胃肠功能发育不完善有关。建议宝宝饮食清淡易消化，少食多餐，添加辅食宜精细。可服用中成药如健胃消食口服液健脾助消化，缓解症状。

Answer 5