虾酱蒸鸡蛋可以放几天
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虾酱蒸鸡蛋如果存放在冷藏的话,建议1-2天内食用完哦,今天给大家介绍一个吃虾酱最简单快手的做法,虾酱蒸鸡蛋。
具体操作步骤:
1.提前买好虾酱,用平时吃饭用的勺子,取一勺虾酱,放入碗中。如果虾酱比较浓厚,可以加少量温开水,调稀。如果本身比较稀,就不用额外加水。
2.往碗中打入两个鸡蛋。
3.切好葱花、姜末、辣椒碎,一起放入碗中。
4.放入适量的食用油,然后将碗里的虾酱、鸡蛋及葱姜辣椒搅拌均匀
5.锅中加水大火烧,将碗放入锅中笼屉开始蒸。至水开后再中火烧15分钟即可。
温馨提示:虾酱比较咸,根据个人口味,增减鸡蛋的用量。因为加鸡蛋蒸后会膨胀,所以不要盛太慢,以免溢出。
虾酱富含蛋白质、钙、铁、硒、维生素A,更重要的是含有虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多,适量食用对身体颇为有益。
具体操作步骤:
1.提前买好虾酱,用平时吃饭用的勺子,取一勺虾酱,放入碗中。如果虾酱比较浓厚,可以加少量温开水,调稀。如果本身比较稀,就不用额外加水。
2.往碗中打入两个鸡蛋。
3.切好葱花、姜末、辣椒碎,一起放入碗中。
4.放入适量的食用油,然后将碗里的虾酱、鸡蛋及葱姜辣椒搅拌均匀
5.锅中加水大火烧,将碗放入锅中笼屉开始蒸。至水开后再中火烧15分钟即可。
温馨提示:虾酱比较咸,根据个人口味,增减鸡蛋的用量。因为加鸡蛋蒸后会膨胀,所以不要盛太慢,以免溢出。
虾酱富含蛋白质、钙、铁、硒、维生素A,更重要的是含有虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多,适量食用对身体颇为有益。
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