Question

如何规划自已的退休生活？

Answer 1

如何规划自已的退休生活？这样来规划自已的退休生活
1、不要让自己闲下来
刚开始退居二线的时候，很多退休老人都不知道该做什么，一下子闲下来感觉无所适从，心里总是空落落的感觉没有办法适应。这个时候可以给自己稍微找一些事情来做，不要让自己闲下来，可以培养几个兴趣爱好，多出门走动走动，多和自己的朋友在一起。千万不要自己一个人呆在家里，时间长了容易抑郁。
2、研究饮食，合理搭配
上了年纪以后，各个身体机能都会有所衰退，在饮食方面也应该做出相应的调整。退休老人的空闲时间比较多，可以每天都在家里做饭。为此可以研究一下饮食，看怎样搭配才更养生，看怎么吃才能够让自己更加健康。尤其是一些有基础疾病的老年人，科学健康饮食的前提就是控制身体的各项指标。
3、热爱运动，规律运动
退休老人有充分的时间可以做自己喜欢做的事而运动，对身体健康非常的有好处，是特别好的养生方法。可以根据自己的喜好选择最适合自己的运动，比方说太极拳，再比方说爬山，再比方说跳广场舞等等。没有必要过于追求运动强度，只要动起来，对健康就是有好处的。可以和朋友一起相约运动，这样也会让自己拥有一个不错的心情。
4、锻炼大脑
老年痴呆症是横亘在很多老年人面前的拦路虎，退休老人在空闲时间应该锻炼一下自己的大脑，预防老年痴呆到来。可以做一些能够提高自己记忆力的小游戏，多思考、多用脑，在遇到事情的时候，用不同的角度看待问题，这样才能让自己更加的平和，不至于经常钻牛角尖。

Answer 2

规划退休生活需要：首先规划退休生活，先要全面分析一下自己的实际情况，比如退休时的财务状况、健康状况、家庭状况等其他方面，看看自己是怎么的一个状态的时候选择退休的。

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规划退休生活需要：如果退休的时候，自己的财务状况良好，且衣食无忧还有富余的时候，健康状态良好，没有家庭负担的话，可以选择去旅行，去自己年轻的时候一直想去的地方，陶冶自己的情操。

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规划退休生活需要：如果退休的时候，自己的财务依然紧张，但是身体状况良好的话，家庭存在负担，那不如干点副业，比如去有些企业当管理顾问，增加收入，缓解家庭压力。

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规划退休生活需要：如果退休的时候，财务、身体健康都不乐观的话，还是选择温饱即可，不要再去折腾，当然也不可以任意劳作，一旦出现更严重的情况，只会让家庭负担更重。

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规划退休生活需要：规划退休生活还需要考虑自己的兴趣爱好，财务状况和身体状况以及家庭状况都可以的话，可以练练书法、唱唱京剧等，根据自己的兴趣爱好参加各种老年组织等，丰富自己的退休生活。

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规划退休生活需要：规划退休生活，不得不考虑，让自己衣食无忧，身强体健，这个时候就需要我们提前规划，早作安排，比如投资保险和稳健的理财项目等，让自己退休后可以做自己喜欢做的事情。

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规划退休生活需要：退休生活应该是安稳的、平静的，所以规划还需要早作打算，要考虑财务、身体和家庭等各个方面，不要让自己退休了还活在压抑紧张之中保持运动和健康的生活习惯，注意饮食。

Answer 3

如何规划自己的退休生活，大家都知道，退休就是年龄，因为太大了，找工作没人要，但是这个社会需要经济才能活下去，大家都想多挣一点钱，否则的给家里添累赘，嫌弃我们，所以说如果自己已经退休了，可以用一些闲钱做一些小本生意，比如可以卖一些烟酒，生活用品等等，或者就是可以让自己回农村退休养老。或者就是出去旅游放松心情等等。在规划好自己退休生活，就是想有一个安稳平凡的生活状态，所以早晨可以跑步锻炼身体，跳舞打太极拳等等，下午可以吃完饭散步去公园，去超市。让自己心情变得更加好就行了。规划自己想做的事情，就要比如期待每一天要做的事情，好的心态让我们更加的快乐。所以一定要热爱生活，从一些点点滴滴吸引着我们。让我们去探索世间美好。

Answer 4

我打算退休后，找一个门卫的工作，因为这个工作不需要体力劳动，对于老年后身体状况很适合。这样一来，不仅可以打发退休后的空虚寂寞，又可以增加了一份收入。

Answer 5

日子过得非常快，想规划自己的退休生活，说也容易，其实很不容易，因为计划赶不上变化，很多事情都出乎预料，所以只能顺其自然，平平淡淡的过日子。