你们是如何规划自已的退休生活?
规划自己的退休生活,应该是人生中一个很重要的组成部分,可以这样规划。
一,退休不是等死,只是一种生活的结束了,另一种新生活的开始,如果五十岁左右退休的话,少说也还要活几十年,所以还有大把的时间进行规划并执行。
二,参加公益活动,发挥余热,刚退休的几年,好多同志还是能吃能动的,积极参与公益活动,发挥自己的余热,既能锻炼身体,又能找到不少乐趣,还能体现一点人生价值。公益宣传,交通维护,老年人活动中心各项工作开展,都是不错的选择。
三,养身,随着年龄的增长,人体各个器官开始衰老,只有用运动来延缓它的寿命,晨练,种草养花,钩鱼下棋,体育运动,爬山走路都是不错的选择。关键是动起来。
四,养心,年轻时由于工作,生活,家庭,子女等等操碎了心,退了休就应该好好养养心,不用去想那些乱七八糟的烦心事,静下心来好好享受生活,琴棋书画,花鸟虫鱼,该搞的都搞起来,从中找到无限的乐趣,关键是静下心来。
只要把以上这些做好,你的一生就可以完美收官了。
01广场舞:这是现在大多数退休人每天晚上的活动,既能锻炼身体,又能结交很多周围小区的同龄伙伴,随着音乐的响起,跳起律动的舞步,你就会马上忘却烦恼,开心起来,而且跳的熟练以后,还可以参加当地的广场舞大赛,使生活更有劲头。
02
给晚辈看孩子:如果孙辈还没有长大,儿子女儿又没有时间教育和看护,就需要老人多帮助了,带着孩子学习,游戏,在生活中言传身教,培养孩子,你肯定会在与孙辈相处的过程中,获得很多意想不到的快乐。但切记不要溺爱孩子。
03
学习一项爱好:可以掌握和专研一项爱好,我在这里推荐书法和美术。因为这两项爱好能使人静下心来,尤其对于退休的朋友,本身的阅历加上书法和美术的意境,研习一段时间,一定会有很多心得体会。
04
旅行:工作的时候没有时间旅行,现在退休了,就可以跟着旅行团走一走,也可以跟老伴和朋友自由行,看看河川和自然,多拍些照片留存,更可以在网上写旅行指南和攻略,给别人以参照。
05
继续工作:很多退休的人在职业技能上要比年轻人有经验的多,所以也有很多企业会回聘退休人员,如果还想发挥热量,也可以再继续工作一点时间,既帮助了企业,自己也能赚更多的钱,还可以趁这段时间,把工作经验传授给年轻人,让他们少走弯路。
06
做义工:这是非常有意义的事情,以前工作的时候,有爱心没时间,现在终于有 了时间,可以去帮助很多需要帮助的人了,在帮助别人的同时,自身的价值得以体现,会感到生活特别快乐。
07
养花种地,过田园生活:如果经济条件允许,在城市的边郊买一处或者租一处平房,种种地,养养花,呼吸干净的空气,倾听自然的声音,过上“采菊东篱下,悠然见南山”的田园生活,种地养花的时候不仅能锻炼身体,还能吃上没有农药的自产蔬菜。
08
养只宠物:如果退休后觉得孤单,也可以养只小猫或者小狗,互相陪伴,有些养了小动物的老人,因为把注意力转到小动物身上,自己身体上的一些小毛病不治而愈呢。但一旦养上了小动物,就 要负责任,不能半途而废,伤害小动物的感情。
退休是另一种新生活的开始,是该好好想想规划规划了。1.多陪伴老人。近半个月回去两趟,虽然很累很辛苦,但真切的感受到老父亲的开心。以后多抽时间回老家陪伴照顾老人,弥补以前的亏欠,叙叙家常,享受天伦之乐。2.照看孙子。含饴弄孙,美在心累在身,看着宝宝一天天长大,满眼满心的欢喜。只要孩子需要,义无反顾的帮忙带大孙辈,但只帮忙,少插手孩子的任何事情,同孙子一起学习成长,做一个智慧的奶奶。3. 锻炼身体。好的身体是一切的本钱,坚持不懈的瑜伽或散步或爬山,每天坚持一个小时的锻炼。4.兴趣爱好。目前喜欢侍弄花草、照相,以后再培养一个兴趣爱好,并持之以恒的坚持下去。尽可能的多读书,读好书,每年至少5本。
5.断舍离。从物品的断舍离开始,逐步过渡到精神层面的断舍离,舍弃不必要的衣物、家居、各种人际关系,去掉不必要的社交,过极简生活。6.旅游。每年争取有一段时间出去走走,看看祖国的大好河山,走进大自然,欣赏山山水水花草树木,放松心情。7.合理安排生活。吃好喝好睡好,学习营养学知识,用心合理搭配一日三餐,多吃水果蔬菜,一个人也不凑合,善待自己爱自己。8.思想与时俱进。不停止学习,多与小辈一起交流,保持对生活的热情,对事物的好奇心,防止老年痴呆。9.不放低对自己的要求。穿衣讲究品味,得体大方以舒适为主,体重也不能太胖,保持好的心态。坐看庭前花开花落,笑看天边云卷云舒。余生不长,不苛求不奢望,随心所欲,开心过好每一天。
关于退休这个话题似乎离我有点远,毕竟才30出头,但是对于退休后的生活我还是有一些个人规划的,具体如下:
首先,带上老伴一起游一下祖国的大好河山。由于目前工作生活方面压力都比较大,加之疫情比较麻烦,旅游都成了一种奢望,我希望退休以后带上老伴一起出去走走看看,领略一下祖国的壮丽山河。
第二,每天保持运动,争取那时候身体健康。毕竟身体才是本钱,最大的希望就是退休时身体健康,可不要到那时候百病缠身哪里都去不了。
第三,尽自己最大的努力帮助孩子们,让他们生活的更好。这或许就是中国式父母的期望吧,毕竟小时候被牵挂长大了有了牵挂,希望退休以后能尽量不拖累孩子们甚至给他们一定的帮助。
这就是我个人目前对于退休以后生活的规划,后面再根据自己的发展看吧。
退休是另一种新生活的开始,是该好好想想规划规划了。1.多陪伴老人。近半个月回去两趟,虽然很累很辛苦,但真切的感受到老父亲的开心。以后多抽时间回老家陪伴照顾老人,弥补以前的亏欠,叙叙家常,享受天伦之乐。2.照看孙子。含饴弄孙,美在心累在身,看着宝宝一天天长大,满眼满心的欢喜。只要孩子需要,义无反顾的帮忙带大孙辈,但只帮忙,少插手孩子的任何事情,同孙子一起学习成长,做一个智慧的奶奶。3. 锻炼身体。好的身体是一切的本钱,坚持不懈的瑜伽或散步或爬山,每天坚持一个小时的锻炼。4.兴趣爱好。目前喜欢侍弄花草、照相,以后再培养一个兴趣爱好,并持之以恒的坚持下去。尽可能的多读书,读好书,每年至少5本。
5.断舍离。从物品的断舍离开始,逐步过渡到精神层面的断舍离,舍弃不必要的衣物、家居、各种人际关系,去掉不必要的社交,过极简生活。6.旅游。每年争取有一段时间出去走走,看看祖国的大好河山,走进大自然,欣赏山山水水花草树木,放松心情。7.合理安排生活。吃好喝好睡好,学习营养学知识,用心合理搭配一日三餐,多吃水果蔬菜,一个人也不凑合,善待自己爱自己。8.思想与时俱进。不停止学习,多与小辈一起交流,保持对生活的热情,对事物的好奇心,防止老年痴呆。9.不放低对自己的要求。穿衣讲究品味,得体大方以舒适为主,体重也不能太胖,保持好的心态。坐看庭前花开花落,笑看天边云卷云舒。余生不长,不苛求不奢望,随心所欲,开心过好每一天。