Question

当一个人没有信心时，该怎么办？

我这个人就是这样。好的时候就更好。不好的时候就更不好。小的时候，因为人家说我跑步的样子不好看，于是我就不爱跑步了。然后体育一直不好，甚至害怕体育运动。小学一到二年级成绩不好，老师不喜欢我，自己害怕学习和老师。后来3年级的时候，有一个年青的女老师，她对我挺好的，我和这个老师很亲近，然后成绩也开始好起来，一直都是三好生这种现象，一直维持到高一的时候，我都在前十名。高二的时候也许是住校不适应生活，成绩下降了，然后就一直下降，高三也是考上大学的，但是不是重点大学。
我受到挫折。顶多再努力二次，还不行的话，就失去信心了。会一直保持那样，甚至更差。这种情况该怎么办呢？①先放一放这方面事，做别的事情，转移一下注意力，省得进一步的失败，进一步的损伤信心。②不要管结果，只管自己努力。努力了就行了，该做的事还得去做。③没有信心，喝鸡汤强行说自己行，然后不计较结果，只管去做，相信终究会成功的。（内心还是有点怀疑忽略不见）。
这三种做法，哪种做法比较合适呢？比较对呢

Answer 1

根据你的情况，只能说不要在意别人的想法，自信心真的不存在，你只是怕人否定你而已啦。
时常感到自己不行，没用，心里也在安安较劲，可惜自己什么样子自己最清楚，很难有毅力去改变。
顺其自然，不要把不自信挂在口中，人们常常说给需要给自己打标签去改变，比如说诚实美丽善良之类的，但我不认为这种对自己有好处。
自信是什么，难道是盲目的自信，难道自己一定不能接受自己的不完美吗？
人无完人，我希望你能够抛弃别人的异眼，坚定自己做的事，即便是错的你也能够得到好处，不要一被否定就放弃。
道理太多了，不敢我如何讲决定权也在你那，希望你能够了解自己，不要仅从旁边的评价来看自己。
希望回答对你有所帮助，望采纳，谢谢。

Answer 2

外界的鼓励和认可，还有耐心的安慰也很重要，当然自己也要不断告诉自己我可以，我很棒