Question

你改变了，世界就改变了

Answer 1

【红利写作日更201/300】

一

凡事预则立，不预则退。

我们在选择一个新的方向、做一个全新的决策、开始一项新的课程学习、建立一段新的关系，或者其它所有之前，我们有没有从心底层面去准备好？

开始的15%，决定后面的85%。

什么是开始的15%，个人认为，在我们开始改变的时候，我们首先需要做的是调整好我们的心态，给自己准备好一颗丰盛而充盈的心，去迎接新事物的到来，用最好的心态去迎接它。所以，当新的事物来临之前，你首先要确认的是你自己，你有没有准备好接收？你有没有将自己的心态归零？你有没有全然地相信你的选择？

也许，你的内在还会有很多小声音，它们来自不同的时刻、不同的角度，它们可能会说“这件事情不是你所做到的”，它们也可能会说”你得了吧，这个有什么好，你还是老老实实地做你自己吧“，它们还会说”坚持不了多久，你还是会回到原点的“，......当各种各样的负面的小声音掺杂在一起的时候，你的内心就会被这些负面的情绪所动摇，你如果陷入了这种负面的能量圈里，那么 ，你就不会有一个好的开始，你也终归会没有一个好的结果。

因为，你一开始带有一颗怀疑的心态，你自己都说服不了自己，你怎么可能做得好？

所以，我们要做的是，既然选择了，既然认定了，那么，就保持一颗虔诚的心态，去准备接受，你是自己的主宰，你是自己的指挥官。

二

我们的内在世界决定我们的外在世界。

无形的决定有形的，看不见的决定看得见的，就象冰山，潜藏在水下的是你的意识和信念，它决定你的方向；显露于水上的你的行为，它是你意识决定的结果。

种在地上的是树，树上结出的是什么果，是由什么决定？阳光？水？空气？它是由树底下的根来决定。

爱因斯坦提出了能量守恒定律：万物皆是能量。比如阳光、比如树木、比如你身边的所有人。能量永远也不会消失，能量只会从一种形式转化成另一种形式。你身边的能量如何实现转化，取决于你自己，你是自己唯一的转化器。

你的房子，是你的资产，还是你的负债？

你的车子，是你的资产，还是你的负债？

你的人脉，是你的资产，还是你的负债？

你的硬本领，是你的资产，还是你的负债？

你的孩子，是你的资产，还是你的负债？

你的家庭，是你的资产，还是你的负债？

......

所有这些你身边的事和人终归是属于你的资产还是你的负债，皆取决于你，你就是一台转化的机器。

而在你的转化过程中，你是想要使它们达到一种好的状态，还是走向一种不好的状态，取决于你的信念，取决于你看待事物的方式。

想要改变他人，是不可能的，你唯一能够做到的，就是改变自己，并且经由你的改变，影响他人改变。

我们需要时刻保持一颗正念的心，看到这个世界的N种美好。当一切负面的情绪出现的时候，我们要去觉察，去转化，将它们转化为正向的、积极的情绪，让自己时刻保持一种高能量的状态。唯有此，你的内心才会丰盈，你的效能才会加速。

就象人生的逆流，不同的人进入会有不同的处理方式，达利欧将人生的逆流看做是一个绝好的机会，他说：痛苦+反思=成功。人生就是由一个又一个痛苦组成的，在痛苦中反思，觉醒，总结出生活的原则，然后重新精神抖擞，再上路。

无数次的跌倒后，再爬起来，继续前行，当你通过努力，跃过一座又一座山峰以后，你才有可能登上山顶。

逆流中能否翻盘进入顺流，取决于你的信念。

唐僧的信念就是不管遇到什么，我一定要去西天取到真经。正是这份信念，让他达到了自己想要的结果。

我们的信念是什么？我们要相信自己的选择，我们要相信自己一定可以达到，所有的负面的不好的阻挡我们前行的，我们都可以通过自己这台机器来转化，转化为正面的积极的帮助我们实现的，因为我们始终笃定，梦想是一定可以实现的。

三

改变自己，让自己快速调整状态，以适应你所做的决策，以转化你的能量，黄金法则就是：改变你的语言，改变你的焦点，改变你的体态。

1、改变你的语言

你的语言是正面的吗？每天去反思你所说的话，有没有传导正面的积极的信息？你所说的，是你想要的吗？

你想要你的孩子变得优秀，你有没有肯定过他？你有没有帮助过他？你有没有关注过他？你是否经常用负面的语言批评他？评价他？

你想要你的家庭关系和睦，你有没有跟家人进行正面的沟通？你是不是经常抱怨？责骂？发泄不满？

你想要一份好的工作，你希望自己能够有一个好的工作状态，你有没有喜欢你的工作？你有没有对你的工作投入100%的激情？你有没有跟你的同事、领导、上司处理好关系？

改变了你的语言，你与他人的关系会因为你的改变而变得和谐美好。

2、改变你的焦点

你关注什么，什么就会来到。

你关注时间，你关注财富，你关注友情，你关注亲密关系，他们都会因为你的关注而源源不断地来到你的身边。

你担心家人健康、担心疫情、担心孩子的成绩，你的担心就会呈现。

你焦虑你的工作，你焦虑你的学习，你焦虑你现在的状态，你的焦虑就会被放大，你的身体就会起反应。

你抱怨，你惶恐，你紧张，你畏缩，你就会越来越低沉。

所以，改变你的焦点，关注积极正面的，摆脱消极负面的，你是一切之源。你改变了，世界就改变了。

3、改变你的体态

垂头丧气，给你带来的是不安、消沉。

你需要的是活力、激情。你要相信自己就是一个小宇宙，你全身上都是发着光的。

让自己运动起来，伸伸头、弯弯腰、活动活动你的关节，唱唱歌，舞动你僵硬的身体，感受你的身体优美的曲线，感受你的肌肉，感受你的四肢，感受你的头、脑、心，感受身体的能量。

你的自信，你的活力，你的健康，会影响到你身边的人，会给他人也带来能量。

你若盛开，蝴蝶自来。

改变，从自己做起。