Question

单板滑雪和滑板都是一块板子，那么他们在滑行时有哪些区别？

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Answer 1

首先是速度。单板滑雪的速度来源于重力，在滑行的过程中自动加速，而滑板的速度则取决于手和腿部的力量，然后是利用惯性的力量往前滑行。所以我们刚开始学习单板滑雪时，先要了解减速和控速，而滑板是学加速。当然，滑板也可以借助斜坡和弯曲的地形借助重力加速。

其次是入门。滑板的入门是蹬、滑、蹬、上板，考验的是单腿支撑的稳定性。单板也有单脚滑行的动作，用于缆车上下车，在平地上无速度行驶，但很多自学的滑雪板手或野路子教练会跳过单脚滑行的教学。滑板的站立姿势与单板站姿不同。滑板蹬板是使前脚与板子平行，上半身面向前方，速度上升后，将后将另一条腿放回板上，转动肩膀使肩膀与板平行，调整前脚位置，切换到八字站姿。单板初学者一般是先教推坡，或者先教单脚滑行再教推坡。推坡是单板速度控制的基本手段。

然后是换刃。单板换刃前有落叶飘、J转、C转等专项练习。很多时候单板是用刀刃滑动的，也就是把刀片压入雪中，用刀刃来控制滑动的方向。而滑板没有换刀片的概念。大多数时候，滑板在平地上滑行，尤其是在初级阶段，滑板转弯时，确实需要脚趾和脚后跟对板面施加压力使板体变形，身体重心也要配合前后调整，类似于单板滑雪。

最后是安全性。由于单板的平均速度更快，所以速度越快意味着危险越高。细心的朋友们如果关注滑雪的话就会知道每年都有滑雪人撞树、撞网等导致伤亡的报道，然而，很少有因滑板而死亡的报道。再一个是滑雪板鞋的支撑性很强，滑雪时脚踝扭伤很少发生，而滑板这项运动脚踝扭伤的概率要高很多。

Answer 2

滑雪的速度来源于重力，而滑板的重力速度则来源于惯性的力量，滑行的技巧也不相同，在滑雪的时候要先了解如何减小和控制速度，滑板是如何增加速度，而且两者的危险性也有差距，滑雪相对于来说危险性更高一些。

Answer 3

在滑行的时候有很多的区别，在滑行的时候，控制方向的方法是不一样的，掌握身体平衡能力的方法是不一样的，然后也需要注意稳定性，在滑行的时候，单板滑雪需要身体前倾，这样才能够维持平衡。

Answer 4

他们的区别在于单板滑雪滑行取决于自身的重力，会依靠自身的重力在滑行过程中自动加速，而滑板依靠手和腿的协调能力，注重手部和腿部的力量，利用惯性向前移动，速度比较快。

Answer 5

首先在滑行的时候，方式方法以及重心都不在同一个点上，其次他们在转弯或者是进行跳跃的时候，所用到的方式也是不同的一些技巧性的东西，会有着很大的区别。