紧张为什么会手发抖?
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紧张为什如果一紧张就出现手抖的问题,可能是以下两个方面的原因:1、紧张、焦虑的情绪引起,当自己特别紧张、焦虑的时候,会引起植物神经功能紊乱,会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、浑身不适、颤抖等躯体反应,尤其是手抖、脚抖、头部抖动等问题。如果是出现了这样一些反应,可能就是焦虑症引起的躯体反应。2、也有可能是行为习惯,也就是当自己紧张的时候立即出现手抖的问题,这可能是一种条件反射,尤其是从小到大就有紧张和手抖的问题,一定要积极的进行调整,以上两方面的原因比较多见。么手会发抖
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紧张到手发抖,这是一种紧张性发抖,是心理原因所致,为担心自己的事情(比如打字)做得不好,被人家发现了以后会对自己产生不好的看法与评价等精神紧张,进而导致手抖。应该减少自我关注,放弃控制意图和培养接受态度。
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因为情绪激动,引起血压的变化,手自然不受控制的抖了,这个是正常的现象。
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