Question

吃完晚饭后不能立刻喝水是有什么影响呢？

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Answer 1

序言：现在有很多人都开始注重养生了，有的人在吃完晚饭之后想喝一些水，有的人觉得散步对身体的好处特别多。在吃完晚饭之后，不能够立刻的喝水，这样对身体不好，如果有这个坏习惯的话，那么大家一定要尽快的改掉。如果喝水的话，会稀释胃液，进而影响到肠胃的消化功能。如果经常这样做的话，就会影响到大家的身体健康，如果想喝水的话，我们可以吃完晚饭半个小时之后再喝，这样就能够拥有一个更好的身体。

一、增加肠胃的压力

有很多人在吃完饭之后都喜欢喝一点水，但是对于我们来说，这个习惯是不行的，如果饭后立刻喝水的话，那么胃内的压力会增加许多。因为我们的肠胃吃进去了很多食物，压力是非常大的，而且这些食物都没来得及消化吸收。如果立刻喝水的话，那么水就会进入胃内，进而稀释胃液。如果长时间这样做的话，那么就会影响到肠胃的消化功能。如果晚上喝的是粥的话，那么就会让人产生一定的饥饿感，从而会达到长胖的效果。

二、注意喝水的时间段

水是我们身体中非常重要的成分，如果不喝水的话，就没有办法拥有光滑的皮肤。所以小编建议每天都要摄入1800毫升左右的水，如果想要喝水的话，我们在吃饭前一个小时喝水。在吃饭的时候，可以配上一些汤，这样才能够保护好肠胃，并且可以促进肠胃的消化。在吃完饭之后，大家可以出去散散步，这样就能够促进食物的消化，同时我们想喝水的话，吃完饭之后一个小时喝水。这样就能够达到保护肠胃的效果，在喝水的时候，大家一定要注意时间，我们可以在白天的时候喝一点，晚上的时候喝一点。

Answer 2

在吃完饭之后立刻喝水，会给肠胃带来比较大的负担，会导致肠胃蠕动变慢，会让饱腹感更强，会导致自己的消化不良，会导致长胖，所以在吃完饭之后不要立刻喝水。

Answer 3

有严重影响，对肾脏或者肝脏造成严重影响，会导致饱腹感越来越强，之后会导致腹部肿胀，会出现腹胀腹泻的情况，会影响食欲，会出现恶心呕吐的情况。

Answer 4

因为这不利于我们的身体健康，也不利于我们的身体发育，而且也会降低我们的抵抗力，并且也会降低我们的免疫力，如果情况非常严重的话，还会让我们出现呕吐的情况，所以我们一定要注意这方面的问题。

Answer 5

因为吃完饭之后，肚子比较饱，马上喝水的话会导致胃被撑大，影响到消化能力，会影响身体健康的。