Question

孩子4岁的时候，应当怎么补钙呢？





Answer 1

孩子4岁的时候，应当每天喝牛奶补钙。4岁的宝宝钙摄入量是800毫克/天，家长记住不要超出这个量，要记得给孩子多吃一些乳类和乳制品，豆制品，水产品如虾皮、海带、紫菜、海鱼，蛋黄，芝麻等食物，保持钙质的补充。

如果是一个四岁的孩子加入足球，建议将药物和食物结合在一起，这对足球补充更有利。选择药物时可选用碳酸钙颗粒和碳酸钙咀嚼片，钙和维生素D应结合在一起，有利于钙的吸收。同时，在日常生活中，孩子们必须参加户外活动，晒太阳，这有利于皮肤合成维生素出现了缺钙的症状，可以通过药物补充以及食物补充的方式来进行改善，在日常的生活中，要避免饮食过于精细，需要适当多进食粗粮、鱼类、豆类、奶类食.，钙可以通过钙制剂补充。

4岁以上有足球缺陷的儿童可能需要一些龙目壮骨颗粒来补充足球。龙目壮骨颗粒是国家一级中药品种和国家医保药品。中药的传统部分是由玉屏风散制成的，玉屏风散是传统中药的经典处方，或者当龙宝四岁时，如果发现孩子不想踢足球，父母不应该太担心。

它能正确地补充足量的维生素。孩子们应该融入足球。此外，家长还应该掌握一些足球和锌的基本专业知识：鱼油和碳酸钙不能分开服用。一般来说，4岁以下的儿童早餐可以选择乳酸钙，因为儿童年龄相对较小，胃肠功能发育不完善，可以服用碳酸钙颗粒、龙木掌骨颗粒、鱼肝油、，等。两者都有补钙的治疗效果。例如，如果你服用碳酸钙，很容易引起胃肠道问题。这孩子一个人吃东西往往跟不上足球补充剂。孩子严重缺乏足球，所以你需要为孩子适当的选择足球。

Answer 2

每天晚上吃

Answer 3

合理补钙