Question

如何去除口臭？

Answer 1

1. 多喝水
　　口臭的患者在平时一定要多喝水，即使没有感觉到口渴也一定要多喝一些水。水能够让口腔内的细菌变的很低，而且喝水还能够对身体的好处也非常的多。多喝水是预防口臭的一个非常有效的方式。在平时多喝水还能够让口腔保持湿润，有效的去除口臭的症状。想要解决口臭一定要养成多喝水的好习惯。2. 吃桂圆
　　经过研究表明吃桂圆也能够有效的去除口臭，桂圆的果肉有着清新口气的作用，它不仅能够遮盖住口臭患者难闻的气味，而且它还有一种能够有效灭菌的成分，吃一些桂圆肉能够杀死口腔的细菌，这样就可以达到去除口臭的目的了。
　　3. 茶叶去口臭
　　茶叶去除口臭是很多口臭患者都会使用的一个方法，这个方法是用起来是非常简单的，只需要将泡开的茶叶放在口中进行咀嚼，这样就可以有效的去除口臭的症状。而且茶叶去除口臭的方法简单有效，帮助了很多的口臭患者解决了烦恼。4. 柠檬去口臭
　　柠檬水能够有效的去除口臭这个难题，柠檬有着酸甜的口感，很多人在平时都比较喜欢喝一些柠檬水，柠檬当中有一些成分能够抑制口腔内的细菌生长，这也是比较有效的一种去除口臭的方法，它不会对口臭患者的身体造成危害。

Answer 2

口臭真的是非常烦人的一件事情，虽然不会对我们的身体产生危害，但是会影响我们的社交，破坏我们的在外形象，所以下面就给介绍一下消除口臭的方法，还是挺管用的，来了解一下吧。

1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、

空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

6、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

7、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

8、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

9、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

差不多大部分的人都是会发生口臭的现象，有的人是一时的有的人是长久口臭，不过都没有关系，我们及时治疗就好了。

Answer 3

多刷牙多吃水果

Answer 4

患者出现口臭的症状，通常可以使用口香糖、口腔清新喷剂等物质暂时缓解口腔内的异味。但如果想长时间的缓解口臭的症状，还需要对口臭产生的病因进行治疗，较为常见的缓解口臭的方式有保证口腔卫生、改善肠胃功能、维持呼吸系统健康等：
1、保证口腔卫生：口臭大多由牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、大量结石或堆积秽物等原因造成，牙缝中如果存留大量的细菌，可能会产生口臭的症状，建议患者在早晨与餐后及时进行正确的刷牙与漱口，定时到口腔医院进行牙齿的清洁，对于缓解口臭有很重要的作用；
2、改善肠胃功能：如果患者有饮食不消化等情况，可能会造成食物存留在肠胃中，酸腐味反到口腔当中，引起口臭。这种情况下，建议患者先治疗胃部疾病，口臭的症状也会随之改善。建议患者多食用一些高纤维的食物或蔬菜、水果，对饮食物的消化有一定的促进作用，适当的增加运动，对促进肠胃蠕动、增强饮食消化功能也有一定的作用；
3、维持呼吸系统健康：部分呼吸系统疾病，如鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等也可能会引起患者出现口臭的症状，建议患者注意呼吸系统的健康，积极治疗原发疾病，避免吸烟，对减轻口臭症状也有一定的促进作用。
除此之外，患者可以咀嚼一些茶叶、橘子皮、柚子等食物，对缓解口臭也有一定的促进作用，建议患者多喝温水，对于各种原因引起的口臭都有一定的缓解作用，如果问题严重，必要时及时就医。