Question

长期口臭怎么解决？

Answer 1

口臭需要分型、分类进行治疗和改善，口臭诱因分为生理性、病理性因素两大类，病理性因素又可进一步分为口源性和非口源性两种。需要根据诱因，进行口腔清洁、疾病治疗、口腔细菌抑制等以达到去口臭、治口臭的目的。

1.生理性口臭。治疗要义：以口腔清洁为主，抑制细菌滋生与代谢。

生理性口臭多与清洁不当，清洁不及时或是食物味道残留，如榴莲、臭豆腐等食物气味残留相关，具体改善步骤如下：可以采用巴氏刷牙法，也就是竖刷。早晚各一次，单次刷牙时间不低于3分钟，对牙齿的三面进行清洁，牙龈沟也要清洁到位。保持进食后及时漱口的习惯，一日多次，40℃温水漱口即可。餐后漱口两遍以上，第一遍清洁食物残留，第二遍提升口腔清爽度，单次漱口不低于30秒。还要注意牙缝清洁，可以利用柔性冲牙器或牙线等进行牙缝清洁，去残渣、细菌等以减少口腔的浊气。

2.病理性口臭。治疗要义：以疾病治疗为根本，减少疾病迁延、辐射而致的口腔异味。

病理性口臭可能是口源性口臭，即口腔疾病或口腔邻近组织疾病所致，例如牙周炎、化脓性鼻窦炎等，也可能是非口源性口臭，如慢性胃炎、胃溃疡等引起。需要先积极治疗原发病再除口臭，需及时前往医院确诊导致口臭的病因，确诊后及时用药缓解，口臭一般可以随病愈而消除。

Answer 2

一、去除口臭的小窍门
　　1、做好口腔清洁卫生：如果有口腔疾病的人，会容易口臭的现象。因此人们要做好口腔的卫生和清洁。每天早晚刷牙，上下移动刷，在刷的时候用牙线剃干净。这样牙齿会更健康。
　　2、使用漱口水清洁：在每次吃完饭后，可以用漱口水清洁口腔。漱口水可以自己制作，也可以去医院购买。
　　3、及时对舌头进行清洁：每次吃完东西以后，舌头上会有记很多的细菌，这种细菌会不断滋生，影响口腔的卫生。在刷牙以后，用软毛刷对舌头进行清洁，可以减少口臭的现象。


4、保持口腔湿润：唾液会杀死细菌，让口腔更清新，但是当水分变少的时候，就会让口腔内产生异味。人们要多喝水，尤其是夏天和冬天。
　　二、去口臭的食物
　　1、蜂蜜：将蜂蜜兑水喝，可以润肠通腑，对治疗口臭颇有效。
　　2、酸奶：酸奶中很有很多的活性菌，对身体非常好，还可以清洁口腔。但是纯酸奶的效果会更好。

3、茶叶：茶叶有提神的功效。经常咀嚼茶叶或者用浓茶漱口，可以缓解由于刺激性气味而引起的口臭。建议人们每天3-4次，效果会更好。

　　4、金橘：金橘连皮一起吃，可以顺气健脾，让口气更清新。

　　5、柠檬水：柠檬微酸，加入水一起漱口，可以更好的情结口腔。

　　口臭是十分难受的，但是用上面的方法来清洁口腔，会让口气更清新。另外，要多运动，可以加速肠胃蠕动，让身体更加健康。

Answer 3

长期口臭的解决方法有：

1、养成喝茶习惯，喝茶也是可以去除口臭的，如果口臭不是特别严重，非得用到药物的，多喝点茶也是有效果的，喝茶时可让茶水在口腔中多含一会，因为茶可以很好的抑制口腔细菌的滋生，且茶香还会冲淡一部分口臭的气味。

2、喝柠檬水，多喝水可让口腔何持湿润，而如果能在水中加一片柠檬，则可以刺激唾液分泌，从而可以减少因鼻塞、口干或是口中残余食物产生的厌氧菌引起的口臭现象。

3、喝天然酸奶，有口臭者可每天喝酸奶，这样有利于降低口腔中的硫化氢含量，而这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。不过要注意，只有天然酸奶才有这样的效果，含糖的酸奶是没有这效果的。

4、注意保持口腔清洁，有人口臭是由于食物的残渣引起的，所以养成良好的口腔卫生习惯非常重要，尤其是对于口臭者，除了要早晚刷牙外，饭后也要注意通过漱口来清除食物残渣，如果严重口臭的，建议每餐后都刷牙清洁口腔，只有保持口腔清洁才能更好的防治口臭现象。

Answer 4

长期口臭可能是导致的食物或者对身体有危害，可以用些药物或者改善饮来补充身体。尤其是在家庭的时候容易上火，因为有的时候病毒会反反复复，出现自然而然的话，也有口腔口臭，长期告诫我们解决的方法就是吃大蒜会造出来口臭很大的味道。我们就可以通过刷牙来学，还有就是喝喝酒有很大的，他就一律豆汤银耳汤喝。帮助我们可以快速清理口臭口味，在生活中其实解决很简单，或者你可以买个口香糖放在嘴里嚼一嚼，然后吐掉口腔，自然的话还是会好一点。
你可以买瓶啤的，要的话可以帮助我们身体排出很大的，自然而然的话上火也是导致口腔发臭的原因，我们可以调整自己的生活规律，像是早上锻炼身体，晚上9点之前睡觉，养成一个良好的习惯，不熬夜不喝酒，而且注意睡眠，睡眠精神了，自然而然的话一切就会好。祝你每天都有良好的精神热爱生活。

Answer 5

一般情况下，长期口臭可以通过改善饮食、服用药物、注意口腔清洁卫生等方法来改善。具体分析如下：
1.改善饮食：经常吃辛辣刺激性食物或者味道比较重的食物，如辣椒、榴莲、菠萝蜜等，容易出现长期口臭的情况。患者平时应尽量少吃或者不吃这类食物，适量吃新鲜的蔬菜和水果，如西蓝花、白菜、香蕉、橘子等，在一定程度上可以改善相关情况。
2.服用药物：长期口臭可能是某些疾病引起的，如胃肠炎、牙周炎等，患者要及时去医院就诊，明确具体的病因，并在医生的指导下服用相关药物进行治疗。
3.注意口腔清洁卫生：平时不注意口腔清洁卫生，可能会出现长期口臭的情况，患者平时应尽量做到早晚各刷一次牙，并注意刷牙的方式，平时吃完东西后也要及时清理口腔，避免食物的残留物滞留在口腔内。