睡眠不好怎么提高睡眠质量？ 我来答 11个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗？ 苦阳的195 2022-06-30 · 贡献了超过212个回答 知道答主 回答量：212 采纳率：0% 帮助的人：6.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡前喝一杯热牛奶，可以有助于睡眠。放松心情，不要想太多。所谓日有所思，夜有所梦，就是因为白天想太多了，所以晚上才睡不好。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-04-09 睡眠质量不好如何提升？ 2020-10-04 怎么提高睡眠质量呢 2021-01-03 睡眠不好怎么办，怎样提高睡眠质量 2 2020-12-26 睡眠质量怎么提高？ 3 2021-01-25 怎样提高睡眠质量呢？ 2019-12-12 睡眠不好如何改善睡眠质量 51 2020-06-06 睡眠质量如何提高？ 319 2020-06-19 睡眠质量如何提高？ 384 更多类似问题 > 为你推荐：
