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请问腰间盘突出该怎么治疗最好？什么方法比较好

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请问腰间盘突出该怎么治疗最好？腰间盘突出的治疗包括以下几个方面：
1、适当的运动。可以进行一些体育活动，比如做保健操或者是打羽毛球，对于腰间盘突出的恢复有一定的好处。
2、进行腰部肌肉的锻炼。腰部肌肉如果力量增强，对腰的支撑力增强，对于腰间盘突出的缓解也有一定的好处。
3、理疗。可以进行微波治疗或者是远红外线的治疗，对于缓解腰间盘突出导致的腰痛有很好的帮助。
4、可以做牵引。如果腰间盘突出出现下肢麻木的症状，这时可以通过腰部的牵引来缓解腰间盘突出导致的麻木的症状。
5、可以口服药物治疗。可以口服营养神经的药物！
6、可使用外用药，厚璞堂.通舒抑菌液，这款产品他采用的是独特的中药配方，包含三七、透骨草、全蝎等活血化瘀、疏通经络的中药材，使用后可以在短时间内缓解腰部酸疼，并且可持续促进腰椎的修复，还能抑制症状反复发作的情况！
如果腰间盘突出比较重，出现持续的下肢的麻木、疼痛，或者是腰椎管狭窄长期保守治疗不缓解，这时可能就需要手术治疗。.望百度采纳