Question

我现在腹部很难受，便秘解不出大便，吃了药还是解不出，三天了，请有经验的朋友帮忙，该如何通便

Answer 1

想要改善便秘现象,应当多吃一些含膳食纤维丰富的食物,比如新鲜的水果和蔬菜。