Question

家长应该怎样戒掉孩子的网瘾呢？

Answer 1

当然有的网友觉得这是一种教育孩子的好方法，毕竟让孩子受挫也是有典型案例的。

也有网友认为，这样的教育方法是不正确的，家长肯定也存在一定的问题，不能因为孩子喜欢打游戏就让他天天玩游戏，以魔法来自魔法吗？

目前孩子还在上小学，确实是没有自控能力，这个时候作为父母需要让孩子养成一个自律的好习惯，当然培养孩子养成好习惯，学努力学习的过程是很艰苦的，需要家长花费大量的时间来帮助孩子养成习惯。

那也不能说电子产品对于孩子来讲只有坏处，毕竟孩子可以通过电子产品接触到很多，我们家长无法给他讲的一些知识。

因此，我觉得让孩子养成一个良好的习惯，适当的游戏，对于孩子来讲才是有益的，比如可以陪伴孩子一起上网，但是在这个上网的过程中要对孩子进行约束，和孩子制定上网的规则。

比如只能玩多少分钟，让孩子内心能够参与到这个规则当中来，如果说通过这种极端的方式让孩子去戒掉这个网瘾，可能短期是有效果的，但最终应该会弊大于利。

总的来讲，家庭教育对于孩子养成良好的习惯才是至关重要的，在生活当中只要父母做好自己的言行，为孩子营造出一个学习氛围比较浓厚的家庭环境，孩子自然而然会受到父母的熏陶，让孩子形成一个良好的习惯，想要让孩子戒掉网瘾，首先父母就不能在孩子面前打游戏。

Answer 2

戒除网瘾一定使用以下的方法：

1、积极的自我调整，一定要让自己的生活丰富多彩，才能有效戒除网瘾。不能让自己的生活特别单调，比如每天无所事事，不上学也不工作。最好让自己生活充实，做自己感兴趣或者计划做的事情，比如出去旅游、看电影、吃美食等等。也可以和好朋友聊聊天，倾诉自己的负面情绪，多从现实世界里寻找安慰以及支持感。也可以在家时打扫卫生、打扮自己、修剪花朵等等，这些活动都能够让自己的生活充实、快乐，只有这样才能够逐渐减少对网络的依赖。

2、可以适当的心理治疗，尤其是针对严重的网瘾患者，这时最好寻求专业的心理咨询师的帮助，比如推荐系统脱敏疗法、认知行为疗法、家庭疗法等等。如果自己的网瘾原因是因为父母子女关系不好，而且家庭里边有很多矛盾冲突，这时可以考虑家庭疗法。如果原因是自己有很多内心的矛盾，压抑了很多欲望，没有办法在现实世界里表达和满足，这时可以考虑精神分析疗法。也可以选择系统脱敏疗法，逐渐减少网瘾的时间和发生的频率。以上这些方法都可以，但一定要选择适合自己的。