55岁以上人,血压是多少才为正常?
很多朋友会问,55岁了,血压多少算正常呢?实际上,血压的正常值并不因为年龄的增长而发生变化,目前医学上的正常值都以120/80mmhg为标准,通常情况下,人体血压不会降的过低,对于一些朋友,血压水平在100/60左右的水平,只要身体没有什么不适,也是完全正常的,如果血压水平超过120/80,还未超出140/90的情况,属于正常血压高值的情况,就值得引起我们的注意了,如果血压值超过了140/90的情况,就属于可以确诊为高血压的问题了。
这种生活上的调控,越早越好,真的不必等到发展成真正的高血压时才去重视它,实际上,美国之所以把高血压的诊断标准调整为130/80,也是为了让大家尽早的启动高血压的调理干预,而生活上的调理干预对于降血压的辅助作用,是最重要的,也是最基础的。
不管是130/80以上的血压,还是140/90以上的血压,如果通过严格自律的生活调理,血压仍然无法得到有效控制的,还是建议您可以结合自身情况,合理选择药物来加强血压的调控,启动药物治疗控制血压,并不意味着一旦吃药就不能停药,也不意味着长期吃降压药就会伤肝伤肾,我们需要做的是要把逐渐升高的血压控制好,以减少高血压带来的心脑血管、肾脏等方面的 健康 危害。
对于已经有高血压问题的朋友,同样的也要做好高血压的控制,而控制的目标,对于55岁的情况来说,只要身体耐受,其血压的控制目标也应该设定在130/80以下,这样的血压控制目标,能够有效的减少血压对于心血管的危害,也有助于减少脑卒中的发生风险。
血压的控制除了生活调理,合理用药以外,做好血压的测量也很重要,人体的血压具有一定的波动性,有高血压问题的朋友,则更容易在受凉、生气、疲劳等情况下出现血压的波动问题,因此,想要稳控血压,在日常生活中就要多注意测量下血压水平,保持血压的稳定达标,才能够让身体尽量少受高血压的影响。
高血压是我国常见的心血管疾病。血压长期升高,尤其会增加心肌梗死、脑卒中等心血管疾病风险,且血压升高幅度越大,风险越高;相反,将血压控制在合理范围,风险则会相应降低。因此,成人应定期监测血压,重点监测血压有无升高,以早发现、早治疗。那么,55岁以上的人,血压多少正常呢?接下来,医学莘将为您解析。
55岁以上的人群有两个年龄结构,通常以65岁为界,分为中年人与老年人。随着年龄的增加,血压可能会逐年升高,发生高血压的几率也会逐年升高。但不同的人群,血压升高幅度也有差异,生活方式良好者,无遗传倾向的患者,血压升高的幅度相对较低,发生高血压的风险相对较低;有不良生活习惯或高血压家族史的患者,血压升高的幅度相对较大,发生高血压的风险相对较高。但无论是何种年龄结构的人群,正常血压的标准与高血压的诊断标准均一致,不会因年龄的升高而改变标准。正常血压为低于120/80mmHg,正常血压高值为低于140/90mmHg,达到140/90mmHg为高血压。因此, 55岁以上的人,血压正常范围分为正常血压与正常血压高值,前者血压范围为高于90/60mmHg,低于120/80mmHg,后者血压范围为高于120/80mmHg,低于140/90mmHg。
发现血压升高以后,部分患者可通过改变生活方式控制血压,但大多数患者需要在改变生活方式的同时给予药物降血压。改变生活方式适合血压正常高值的人群,以及血压低于160/100mmHg、无糖尿病、无心脑肾靶器官损害或并发症的高血压患者,改变生活方式主要为低钠、高钾饮食,增加运动,减轻体重,戒烟限酒,减轻精神压力等。对于血压低于160/100mmHg的高血压患者,改变生活方式血压无改善者,可启动药物降血压。对于血压达到160/100mmHg以上,或合并糖尿病的高血压患者,可直接启动药物降血压,若心率较快,可选用倍他受体阻滞剂,若合并动脉粥样硬化,可选择地平类降压药,若合并蛋白尿可选择沙坦与普利,若合并糖尿病,可选择普利类降压药等,具体方案应在专科医师指导下制定。
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对于成年人来说,正常血压的上限应小于140/90mmHg,只要血压在该数值以下就算是正常血压,这一点与年龄大小无关,也就是说,不论你是55岁,还是75岁,只要血压 140/80mmHg就算是正常。
不过,在正常范围内,血压还是稍低一点比较好,要知道,对于成年人来说,理想状态下的血压值应该小于120/80mmHg,也只有在这种理想状态下,才能保证机体各组织器官的良好状态;
但实际上,相当一部分中老年人的血压都远超于理想状态,虽然没有达到140/90的高血压标准,但却已经处在了"正常高值"的范围内,也就是120/80 139/89mmHg之间,之所以将称为"高值",其实也就说该范围内的血压已经开始"超标了",虽不至于引起严重的靶器官损害,但却会在潜移默化中给我们的身体带来些许不利的影响;所以,有时候,对于身体 健康 状况较好的中老年人而言,正常范围内血压稍低一些或许会更好。
当然,这也要因人而异,不同的年龄或身体状况,其达标血压也是不同的,随着年龄的增长,血管会逐渐老化,进而造成外周阻力增加,影响机体血供,所以,为了保证各组织器官的正常供血,血压可能会出现小幅度的提升,这都是正常的,只要血压还在140/90mmHg以下就无需担心,当然,对于50多岁的人来说,通过生活方式干预或许还能使血压降低一些,比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒等等!
总有不同年龄的人问大夫,55岁的人血压正常应该多少,40岁呢,60岁呢,不同年龄的人对血压的要求一样么?对于血压指标,不论年龄,我国的标准是不高于140/90mmHg。但是在2017年的时候,美国修改了高血压的诊断标准,降低到了130/80mmHg。但中国与其他大多数国家仍然以140/90mmHg为高血压诊断标准。
血压的正常值
我国以140/90mmHg为高血压诊断标准,这个诊断标准并没有年龄的限定。也就是说无论患者年龄,只有达到这个标准才能确诊为高血压,在低于此标准时,血压都可以视为正常。但是在血压达到130/80mmHg~139/89mmHg之间时,被称为血压的正常高值。对于处于正常高值范围内的人群,也建议进行早期干预,避免血压进一步升高,演变成高血压。值得注意的是,140/90mmHg是我国医院诊室的诊断标准。当患者在家庭自测时,因为环境因素,心情比较放松,所以在家庭自测的标准为135/85mmHg。也就是说自己在家里自测血压,要低于135/85mmHg才属正常。但无论在医院诊室或是家庭自测,都需要非同日的三次测量均超过标准,才能确诊为高血压。
不同的血压要求
年轻人群血压一般在120/70mmHg左右,随着年龄逐年升高。对于各年龄段高血压的诊断标准都是相同的,都是以不超过140/90mmHg为标准。但对超过65岁的老年人,现在有观点认为在150/90mmHg以下也是可以接受的。当然如果可以更低,对心血管的保护作用也就越大。
但对一些特殊患者的血压有特殊要求,比如说脑动脉狭窄的患者,需要维持一个较高的血压(比如说可能是160/100mmHg)才能保证大脑的供血,血压过低了反而会引起缺血性脑卒中的发作。
以人口结构估算,我国有高血压的人口超过了3亿人,但其中有1.5亿人不知道自己有高血压。其余知道自己患有高血压的人群里,有1.2亿人的血压没有得到良好的控制。与高血压相关的心、脑血管疾病已经超过肿瘤成为了“第一杀手”。
中国现在进入老龄化 社会 ,高血压已经成为全 社会 的重负,进行高血压 健康 教育,普及高血压知识是迫在眉睫的大事。大家需要懂得,高血压可防可控,但不可根治。大家一旦发现自己血压异常,应及早去看医生,积极接受治疗。
早期轻度的高血压(低于160/100mmHg)通过生活干预就可以控制到正常范围。生活干预主要包括限盐(每天不超过6克),限脂肪(油脂不超过25克),不吃动物脂肪和内脏,多吃水果和蔬菜,舒缓自己的情绪,避免压力过大。最重要的一点是要保持运动,每天坚持30分钟以上的中等强度运动,就可以有效的控制血压。
所以说,55岁的人,血压正常应该保持在140/90mmHg以下。血压超标的人,进行生活干预三个月以上,血压还是不能控制在140/90mmHg以下,就需要求助医生的帮助,选择适宜的治疗方法了。
高血压是一种常见的慢性疾病,危害很大,是脑卒中最重要的危险因素,还会导致冠心病、慢性肾病等。在我国,高血压的患病率一直处于升高趋势。
很多人都会问,我这个年龄,血压多少算是正常。其实对于大多数人来说,正常的血压的标准就是140/90mmHg以下。当然,有些特殊情况,血压标准有些不同。
我国关于高血压的标准对于18岁以上的成年人,我国将血压分成三类:
高血压诊断标准:
关于高血压诊断标准的几点说明:
不同条件下,不同的血压标准血压达到多少,受很多的因素影响。比如,年龄大了,血压也不能降低的太多。比如有糖尿病的患者,血压降低的程度就要比一般情况下降到更低。
一、不同年龄,血压标准
1、普通的高血压患者
2、65-79岁的老年人
3、80岁以上的老年人
二、特殊条件下的血压标准
1、高血压合并冠心病
2、合并心脏衰竭
3、合并慢性肾脏疾病
4、合并糖尿病
总结:55岁以上,血压多少算正常呢?按照上面说的,55-65岁之间的,少于140/90mmHg,就可以算是正常的血压。
如果65-79岁,尽量把血压控制在的140/90mmHg,实在达不到,控制在150/90mmHg,也是可以的。
80岁以上的人,血压控制在150/90mmHg以下就可以了。
55岁的血压当然不能跟标准18岁以上的成年人的血压正常值一样做对比。成年人血压正常范围,收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。
我在接诊过得不少中老年人中,遇到过不少血压正常的患者,但大部分患者都是血压偏高或者过高,收缩压多数在140mmHg以上,舒张压在90mmHg以上。尤其年龄大了之后再某些情况下,如在情绪激动、劳累或者睡眠不好时,中老年人的血压都会出现较大的波动,高血压的帽子随后就会长期跟随着患者。
你好,很高兴回答你的问题。高血压已经成为危害人们 健康 的一大元凶,而且逐渐呈现年轻化,好多人特别是年轻人,出现了高血压,但是因为怕吃上降压药,就停不下来了,所以说,好多人就会选择不用药,那么关于五十多岁往上的人群,一般血压多少属于正常呢?
一般正常的血压多少属于正常呢?只要能够把血压控制在140/90mmHg以内,都属于正常范围,其实好多人的血压,特别是女性朋友,血压偏低,及时到了中年,也是维持在100/70Hg左右,虽然没有什么不舒服但是由于年龄越大,血管弹性变差,会出现动脉硬化,血管堵塞就不可避免了,如果血压偏低,那么血管内压力就相应下降,必然影响血液流速,血液循环变慢,血管内的垃圾毒素就会越来越多,到最后造成血管堵塞,静脉血栓,脑供血不足等问题。
相反的,如果血压超过140/90mmHg,就会导致血管内压力增加,持续的加压于血管壁,血管壁会越来越薄,再加上血管弹性下降,一旦出现风吹草动,比如说生气,喝酒,剧烈运动,都有可能引起血压升高,引起严重的后果。
所以说,最好是把血压控制到标准数值,过高过低对身体 健康 都是有所影响。血压偏低,可以适当吃一些升血压的中药调理,血压偏高的话,一定要查清楚原因到底是原发性高血压还是继发性高血压,一边进行针对性治疗。
好多中老年高血压,往往服用降压药效果不好,特别是低压高特别不容易降下去,不妨试试从调理疏通颈椎入手,或许会有帮助。
所以说,五十多岁以上的人群,血压最好控制在120/80mmHg,对心脑血管是最好的,不过如果有心脏病,或者年龄越大,血压数值也应该有所提高,也不能够完全降到正常,反倒是对心脑供血有所帮助。
营养师小糖来为大家解答。不要相信有些回答里说的,年纪大了血压高点很正常的瞎话。我国对于高血压的诊断是有明确标准的,不管你是50岁还是60岁,都是按照成年人的标准来判断的,即人体正常血压值