Question

觉得自己经常很自私怎么办？

Answer 1

自私是一种较为普遍的病态心理现象。“自”是指自我；“私”是指利己；“自私”指的是只顾自己的利益，不顾他人、集体、国家和社会的利益。自私有程度上的不同，轻微一点是计较个人得失、有私心杂念、不讲公德；严重的则表现为为达到个人目的，侵吞公款、诬陷他人、铤而走险。
贪婪、嫉妒、报复、吝啬、虚荣等病态社会心理从根本上讲都是自私的表现。

自私的心理调适:

自私作为一种病态社会心理，是可以克服的。作为自我来说，最有效的方法就是心理调适。具体来说有如下方法：

1．内省法。
这是构造心理学派主张的方法，是指通过内省，即用自我观察的陈述方法来研究自身的心理现象。自私常常是一种下意识的心理倾向，要克服自私心理，就要经常对自己的心态与行为进行自我观察。观察时要有一定的客观标准，这些标准有社会公德与社会规范和榜样等。加强学习，更新观念，强化社会价值取向，对照榜样与规范找差距。
并从自己自私行为的不良后果中看危害找问题，总结改正错误的方式方法。

2．多做利他行为。一个想要改正自私心态的人，不妨多作些利他行为。例如关心和帮助他人，给希望工程捐款，为他人排忧解难等。私心很重人的人，可以从让座、借东西给他人这些小事情做起，多做好事，可在行为中纠正过去那些不正常的心态，从他人的赞许中得到利他的乐趣，使自己的灵魂得到净化。
3．回避训练。这是心理学上以操作性反射原理为基础，以负强化为手段而进行的一种训练方法。通俗地说，凡下决心改正自私心态的人，只要意识到自私的念头或行为，就可用缚在手腕上的一根橡皮弹不弹击自己，从痛觉中意识到自私是不好的，促使自己纠正。

Answer 2

首先每个人都有每个人的性格，有时候自私和冷漠可能是你性格所致，并不代表你真的不会关心别人或者说是对待情感冷漠，只是你性格天生偏冷漠一些而已，俗话说人之初性本善，能提出这个问题相信您的内心其实是非常善良的，想要试着改变自己对待别人冷漠的性格。
要知道每一个人对于情感的表达方式都不一样，有的人天生热情，有的人天生的自私冷血，性格使然。那么种天生的性格想要改变，真的需要些时间，因为性格的改变不是立竿见影的。因为往往有这种性格的人是比较自私的，做事想事总是以自我为中心，不会为他人着想（造成这种性格的原因往往是从小缺少关爱，或者受到自己小时候成长环境的影响），当然就不会发自内心的去体贴别人的心情了。
如果想要改变自己这种自私冷血的性格的话，先从一点一滴开始做起，先试着慢慢改变自己为人处世的方式，同时试着学会换位思考，换一个角度去思考问题，最一开始可以试着从自己身边的人开始，比如父母，爱人开始，试着给自己的爱人做一餐可口的饭菜，经常的对父母进行关心，最主要是一定要坚持，通过一点一滴的小事开始，对你自己心性进行磨炼，不断的坚持每天去做，最后让这些变成自己的一种生活习惯，这样你就会发现自己慢慢的已经有了改变。
其实怎么说呢现实生活中有很多人是冷漠和自私的，也许这就是被现实生活给磨炼的结果吧，所以很多人一开始也不是这样的，但是时间久了就发现自己一点点地变成了自私和冷漠了，所以你也不必去纠结这些了，有时候你想一想你的性格真的给你带来了很多困扰么？如果没有的话就或者自在潇洒一点吧，没有必要让自己去变成别人，走自己的路让别人说去吧。

Answer 3

觉得自己经常很自私，怎么办：学会换位思考，体谅别人的难处。

当别人无法帮助自己时，如果开始抱怨、生气，认为别人不讲义气，不重情义。但是你可知道，别人也有难处，自己应该去体谅。别人有恩于自己，我们应该感激，感激的最好方式就是对别人友善，用实际行动帮助和支持别人，而不应责备别人，而不是自私。

再换位思考一下：

当别人向你寻求帮助的时候你都会爽快地伸出援手，有朝一日你爱莫能助时，对方不但不理解你，反而说一些难听的话，这时的自己是什么样的感受呢？！这是一个道理。

所以啊，学会换位思考，以便更好的理解别人，体谅别人的难处，这样才能换来别人的理解和友善，自己才会快乐。

要想自己有一个顺利的人生旅行，必须有所准备，该取的取，该得的得，该舍的舍。

Answer 4

首先，我们要理智的看待自私这件事。
实际上，每个人多多少少都会有自私的倾向，只是程度不同而已。
对待自私的老公，我们要像是对待一个不懂事的孩子。
你要看到他好的一面。
虽然他对金钱比较看重比较“扣”。但是相比较而言，比起那些花钱大手大脚，为女人一掷千金养小三的男人，好的不止一点点。
因为他“扣”，也大大降低了他有外遇的可能性。
因为他“扣”，所以很善于存钱。一旦你把他哄开心了，他大大的小金库会让你有惊喜哦！
自私的他会自顾自己享受，不会主动帮你分担家务。如果你心态好的话，把家务当成乐趣，当成减肥的动力，也未尝不可。
你大可以做饭时只做自己喜欢吃的菜，洗衣服时只洗自己的衣服，可以“以其人之道还治其人之身”。让他明白，不是只有他可以自私，你也同样可以。
只有这样做，他才能够设身处地的体验到你的感受。
我的一位女性朋友的做法很值得借鉴。
他的老公也很自私，上述的几点都具备。
她是一个很开朗的人，并不认为自私是多大的毛病。
在她的认知内，只要老公不家暴，不赌博，不搞婚外情，就是好老公。
自私老公不愿意交家用，她正好乐得自己挣的钱自己任意支配。
只是，她趁老公高兴时，撺唆老公买了一套小商铺，当然她也出了一半的钱。
否则，自私的老公也不会同意。
现在，她每月打理着商铺，工资外额外挣着一份钱，比老公上交家用的钱还要多。
老公不愿意做家务，她就每月请钟点工上门两次。实际上，家里彻底收拾干净了，平时基本上不用花时间收拾了。
做饭洗衣她都是尽量怎么简单怎么做，菜式以简单清淡为主。因为健康饮食，他们两口子的身材都很好，身体倍棒吃嘛嘛香。
现在他们已经步入中年，一直生活得很幸福。
每个人都不是十全十美，每个人都有缺陷。
既然共同走入婚姻，就要抱着求大同存小异的心态，遇到问题首先要找到解决的方法，而不是武断的结束婚姻。
只要对方不是十恶不赦的大坏蛋，那么，就一定能够找到和他和平共处的方式。
心胸开阔的女人，会给自己带来快乐，也会给家庭制造好的积极向上的氛围。
当老公不听话时，也可以适当的给他点小脸色，有时一味的包容，会让他越来越嚣张。
但是，当他说软话给你台阶，一定要懂得下台阶，否则下次他就不会再哄你。

Answer 5

首先，我觉得自私并不是一件完全的坏事，有的时候是一种保护自己的方式。
当然，如果自私过了头，也会遭到周围人的讨厌，很难交到知心的朋友，所以一定要控制好度。
想要让自己不那么自私，首先就是要刻意的控制自己的言行，尽量的多为别人着想，多去帮助别人，等自己养成热心助人的习惯就不用那么刻意的控制了。