Question

心理咨询

如何调整妄自菲薄的心理，使自己达到积极向上的心理状态，如何在学习时不产生浮躁厌倦的心理，如何对待那些不喜欢的老师或科目
我上高二，很关键的时期。欢迎有经验者前来解答

Answer 1

我也上高二
和你可谓是感同身受
我们处在高中最关键的时期会紧张是很自然的
我来帮帮你吧哈
妄自菲薄要调整很简单
我也有过
当你每次被成绩打击到的时候
不需要太在意排名
主要注意发现自己的问题
在弥补就好
要时不时的对自己说"我能行的,自己都看不起自己,还能指望别人吗?要有自信,要多笑,用来鼓励自己."
每个人都会有浮躁厌倦的时候,
每到那时,你就告诉自己你在做一个智力游戏
做对了的话就很能干哦
激发自己对学习的兴趣,要多多观察,要留意生活
对待不喜欢的老师,如果不能换,那么就尽量让自己适应她/他,无视他的缺点和你看不惯的地方,专心听他的课,不要因为主观愿望而影响了成绩和听课效率
如果是不喜欢的科目
培养自己的兴趣
对自己心理暗示:我很喜欢这课的,很喜欢的
会有效的

试试吧,一起加油哦!

Answer 2

qq758377014

Answer 3

不知你看过《恰同学少年》这本书么？写的是毛泽东年青时求学的一些经历，有你可借鉴的，可以读读看啊，吸取其中的精华为己所用

Answer 4

就想认真上完这节课，就可以得到一个一百分！

Answer 5

一、 顺着我的问题来回答（无论自己是什么样的想法 记得要相信自己有这样的实力 无论什么 “自信”是最重要的 千万记着）
1。你希望自己有个怎样的将来
2。你确定是刚刚想的那样的未来么
3。既如此 你将为这样的梦而付出什么样的代价（即 你将如何实现这个梦）
4。是好好学习么 若是 那么就不要讨论那个老师怎样 也不要关心哪个科目更吸引你 而是告诉自己“我要掌控 这一切我学到的东西”
若结论不是好好学习 同学我只能说抱歉了 也许你的人生道路不适合走着一条 倘若偏要走下去 我只好再给你些建议 你试着去做吧
二、找些成功的创业者的事迹来读读 或是查些自己向往的生活 算算自己以后生活所需的资金（目的是用金钱或是自己的爱好给自己增长学习的动力 类似的去做一些事情） 不要花太长时间 每次1~2天即可 若心态调解困难 最好不要超过15天 否则 你会失去很多学习的时间 甚至会因为迷恋这些课外读物 而厌倦课内知识 所以要在有限的时间内 按照上诉的两种办法 迅速的找回自己的决心与力量 ！
能帮你的也许只这些了 愿你在学业上能表现出更惊人的佳绩！！