暴饮暴食后,如何正确补救?

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小张要变瘦呀
2023-04-28 · 超过34用户采纳过TA的回答
知道答主
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暴饮暴食后,如何正确补救?

暴饮暴食解药

麻辣火锅,串串香--酸奶,柚子。

酸辣粉,麻辣烫--百香果,猕猴桃。

香肠,烤串--绿茶,红薯。

凉皮,泡面--番茄,苹果。

辣条,薯片--益生菌,猕猴桃。

皮蛋,油条--豆浆,豆腐。

蛋糕,甜甜圈--百香果,益生菌。

火腿,熏肉--绿茶,番茄。

汉堡,炸鸡--豆浆,绿茶。

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