Question

酸奶和益生菌饮料哪一种更养胃？

Answer 1

酸奶。酸奶从营养价值和养胃上对身体更好。酸奶更适合大多数人。益生菌对人体是有帮助的。但益生菌饮品饮品中添加剂较多。不利于儿童增加营养。
酸奶是由牛奶发酵出来的，饮品是人为加工的。

Answer 2

在这两者之中应该是益生菌更加养胃。因为酸奶，它是由乳酸菌把牛奶中的乳糖分解成乳酸，这样对于消化乳糖有困难的人群减少了乳糖对胃肠的刺激，所以也是有利于消化的。
但是酸奶中没有有益的菌群，而益生菌饮料中含有一些有益于消化的菌群，这些菌群可以帮助消化食物，所以它对养胃有好处的。相比之下，益生菌更好些。

Answer 3

当然是益生菌更能养胃，益生菌是一种菌群它对于肠胃不好的人来说可以起到良好的作用，便秘的话可以起到润滑肠道的作用，拉肚子也可以调节但是不可以当药物使用，而酸奶就比较单一了，只是奶制品的一种。

Answer 4

当然是益生菌更养胃。因为益生菌可以促使肠道蠕动，帮助消化，而酸奶虽然也不错，但对胃有点刺激，所以相比之下，益生菌更好。

Answer 5

应该是益生菌吧。酸奶一般主要是对减肥有点效果，对养胃作用并不是很大。而益生菌饮料则不一样，富含多种益生菌，可以改善人体内部的一些环境，对肠胃有很多好处。