Question

酸奶和益生菌饮料哪一种更养胃？

Answer 1

酸奶和益生菌饮料，我相信，益生菌饮料更应该可以养护胃，益生菌饮料是一种发酵更优质的一种菌，他更可以加速身体里肠胃的吸收和消化，是肠道菌群的发展，更加的完善和迅速，促进食物的新陈代谢不会使身体里各个脏器因为消化不良而造成堆积，防止因为消化不及时而使身体里的，肝胆脾增加负担，这是消化滞留是身体不能很好的吸收，肠道菌群的协调才能使身体里各个脏器的功能更加的完善和促进身体的消化，才会让身体变得更加强壮，也不会出现一些身体状况和口臭的毛病，健脾才能开胃，所以肠道菌群一定要协调，而不是过多过少的运动，这都是不可以的，多喝一些益生菌，不但可以调理脾胃，还可以美容，养颜

Answer 2

对于这个，我觉得当然是，益生菌对肠胃更好。不然酸奶里面为什么也有益生菌。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。对人体、动物体内有益的细菌或真菌常见的有：酪酸梭菌、凝结芽孢杆菌、乳杆菌、双歧杆菌等。如果患有肠胃疾病，如慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、腹泻、便秘、消化不良、肠易激综合症的人群特别适合益生菌。

益生菌的调理过程

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益生菌重建胃肠免疫

益生菌服用初期胃肠功能逐渐改善，胃肠前所未有的舒服。各种老毛病都开始减轻，各种炎症消失，包括溃疡得到修复和愈合，再也不闹肚子了。肠道毒素被清除的干干净净，整个人从里到外气色变得特别好。

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益生菌恢复胃肠道的微生态平衡

如果你有食欲差、打嗝饱胀感，或者是便秘、腹泻、面黄肌瘦、失眠等问题，坚持服用益生菌后不出半个月，不适就会有改观。胃口好，吃得好，喝得好。消化机能改善，营养补充吸收渐趋正常，大便畅通有形状、睡得香。

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益生菌使慢性胃肠疾病大大改善

随着服用益生菌的时间变长，菌群结构达到空前的平衡状态，细胞新陈代谢旺盛，机体自愈力潜能开始被激发出来，各个免疫系统、应激系统和循环系统相互协同，困扰你多年的慢性胃肠疾病症状不知不觉的消失。益生菌与西药杀菌的对抗式疗法不同的是，所倡导的正是一种“微生态医学”。以菌抑菌，进而保持菌群的微生态平衡。

注意事项

益生菌不是西药，也不是中药，是一种微生态免疫剂。补充益生菌后体内的益生菌成千上百倍地提升，但是这个调理是一个循序渐进的过程，不能急于一时。

Answer 3

酸奶就是发酵的奶，是更加容易吸收的营养物质，而且非常柔和，口感纯正，是真正养胃的食物！而益生菌饮料说白了就是饮料掺点益生菌，太多添加剂的饮料怎么可能更养胃？所以说，酸奶和益生菌饮料相比，我认为酸奶更养胃！

Answer 4

酸奶和益生菌饮料相比酸奶更养胃，因为酸奶，里面有多种维生素以及营养成分的微生物，对人体是非常有益的，但是，益生菌是人工合成的，所以说，酸奶更养胃。

Answer 5

益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于宿主健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。

1.能耐受胃酸和胆盐。
2.黏附在宿主肠道上皮细胞上。
3.能清除或减少致病菌的黏附。
4.能抑制致病菌。
5.安全，无致病性。
益生菌是绿色的抗生素，被称作是抗生素后时代的替代品
平常我们口服抗生素消炎药解决的小毛病，比如：感冒发烧，喉咙肿痛，腹泻便秘，细菌感染等等，今天你都可以用益生菌来解决，它不仅发挥抗菌消炎的作用，而且对我们身体非常安全。益生菌可以有效的增强粘膜免疫功能，也就是通常所说的抵抗力
今天说到免疫功能，我们可能首先会想到细胞免疫、体液免疫等等，但是对于我们人体最重要的免疫功能就是粘膜免疫，他占人体免疫力的80%，他是我们健康的第一道大门，一旦被打破，我们就有可能被各种细菌所感染引发各种疾病。而益生菌不同于抗生素的就是，你每用一次，就会增强一次免疫力，减少一次生病的可能。