Question

酸奶和益生菌饮料哪一种更养胃？

Answer 1

酸奶容易变质，不好保存。而益生菌更养胃，还对便秘有一定的改善效果。益生菌更养胃。

Answer 2

益生菌养胃的功能能大些，因为人体的器官都会有细菌的存在，而作为有益菌的益生菌，它能促进胃部的有益菌群正常繁殖，帮助人体新陈代谢，促进消化，可以起到脾胃调和的作用。而酸奶的成分虽然也有些助消化的能力，但它的菌群主要是酵母菌等其他菌群，并且现在的酸奶种类繁多，有的甚至只是一种单纯的饮料，一点也起不到促进消化的作用，所以论养胃的功能性，益生菌饮品是要比酸奶的作用大的。

Answer 3

益生菌更好。
酸奶的作用是改善肠道微生态环境，促进消化和肠道蠕动，主要针对肠道疾病导致的腹泻和便秘。
对于有胃病的人，酸奶需谨慎饮用。
酸奶通常是凉的，会刺激胃粘膜。而且所含乳酸中还有大量氢离子，会加剧胃酸胃痛的症状。
总体而言，胃病患者喝酸奶弊大于利。

Answer 4

我觉得是益生菌更养胃，酸奶是酸性的奶制品，对于胃不好爱返酸的人来讲空腹不易喝酸奶，喝了更容易返酸，不过益生菌应该可以空腹引用，我觉得这个饮料既然是益生菌应该就是含有对人体有益的成分

Answer 5

酸奶或益生菌是大人还是小孩都特别的喜欢喝，可以说是老少皆宜了，受众度也特别的广，有人觉得酸奶和益生菌其实都是一样的，但是这两种饮品始终是有区别的，酸奶和益生菌对我们人体都有好处，这两种哪一种更养胃呢？我个人觉得酸奶更养胃，酸奶的原本面目就是牛奶，牛奶里面是富含很多营养的，对我们的身体也有好处，有哪些给我发现里面富含很多的益生菌，最终变成了酸奶，酸奶具有促进肠胃蠕动的功能，在酒足饭饱以后，都喜欢拿一瓶酸奶加速食物的消化，这样就不会感觉到特别撑了，而且酸奶的口感特别的好，我去超市的时候就算，什么也不买，都要来一瓶酸奶