Question

酸奶和益生菌饮料哪一种更养胃？

Answer 1

肯定是酸奶更养胃了，酸奶里面含有活的菌群，而益生菌饮料的话，基本上对人体没有什么好处。

Answer 2

首先就是益生菌有助于肠道蠕动，而酸奶里面有微量的益生菌，并不是大量的，主要成分还是糖类跟奶，而益生菌饮料其成分里面的益生菌含量要远比酸奶里面的益生菌含量要高，所以，益生菌饮料要比酸奶更养胃

Answer 3

因为益生菌养胃。有的酸奶含有益生菌，有的酸奶不含有益生菌。但是益生菌饮料里边肯定含有益生菌，所以它很养胃，喝上它对胃也很好。酸奶不含益生菌，那么它是酸性的，有的时候还伤害胃，如果你的胃酸过多，那么喝它的话就会更多了，这样对胃有伤害。而益生菌饮料呢，它能总保持你的菌群平衡，对胃非常有好处，所以建议大家多喝益生菌饮品。

Answer 4

肯定是酸奶更养胃了，酸奶里面含有活的菌群，而益生菌饮料的话，基本上对人体没有什么好处。而且酸奶可以调节正常的肠道蠕动和促进消化。益生菌饮料虽然有益生菌但是益生菌含量不一定高甚至几乎没有，可以说就是饮料。

Answer 5

养胃的一般是酸奶的比较好点，酸味在胃里产生胃酸，胃酸对胃有保护作用，也增加了食欲更容易饿，益生菌那是一种菌类的饮料，效果还是比较慢一点，酸性对，胃肠有补助功能，所以说酸奶是更加养胃的。