Question

酸奶和益生菌饮料哪一种更养胃？

Answer 1

酸奶是一种牛奶下去发酵，其主要成分还是牛奶，牛奶会比较养胃，额，益生菌饮料，其主要成分是各种饮料，主要是含益生菌，益生菌是在肠道里，能存活分币各种有益物质，能改善肠道的功能，算了，有同样的效果，如果说养胃的话，应该是酸奶更养胃。

Answer 2

酸奶只是帮助消化，跟牛奶是差不多的成分，当然现在市面上很多酸奶都会添加益生菌。说直白一些，益生菌就是能够在咱们胃肠生存，同时帮助胃肠蠕动，消化的有益菌。而普通酸奶事实只是营养丰富，容易消化。益生菌饮料则是富含丰富活力的益生菌，能够帮助胃肠消化，增加胃肠的有益菌，相处而言，肯定益生菌饮料更加养胃。

Answer 3

我认为益生菌饮料会更加养胃一些。
我认为原因有以下几个
首先，益生菌可以增强肠道免疫的功能。并且促进的不仅仅是非特异性免疫，也增强特异性免疫的功能。
其次益生菌可以调节胃肠道的失调。这个答主是亲身试验过早打组的肠胃并不是很好，会经常腹泻，喝了益生菌的饮料之后，肠道明显的感觉会舒服，腹泻的次数会减少。据研究表明益生菌饮料对溃疡型的胃肠炎还有肠易激综合征有着辅助性的作用。
第三，世界卫生组织对益生菌的定义是这样的。
益生菌是通过摄取适当的量，对使用者的身体健康可以发挥有效作用的活菌。可见它是一种有益的菌，它可以促进有益菌的发展而抑制有害菌的生长。从而维持肠道里面菌群的一种平衡状态。
希望我的回答可以帮助到你哦。

Answer 4

益生菌饮料更养胃，益生菌里面培养的有对肠胃有好处的菌类，养肠胃，对肠胃很有好处！

Answer 5

益生菌饮料比酸奶更养胃，益生菌就是促进肠道蠕动，帮助胃消化食物，可以让人体排便更通畅，而酸奶只是只有少量的乳酸菌，也是可以帮助肠道蠕动的，可是跟益生菌相比效果差多了。