Question

酸奶和益生菌饮料哪一种更养胃？

Answer 1

益生菌会更利于胃部蠕动促进消化，并且这种益生菌本来胃部也是有的，所以不会使胃部过赖于这种益生菌才去消化。
反而酸奶里面良性菌类较少，虽然也有促进消化的作用，但是会使胃部过度依赖于这种已经发酵过的菌类，反而会让胃部产生耐性，久而久之，这种促消化作用就会不起效果。之后再去饮用酸奶就只有吸收糖分和品尝味道，没有其他效果。

追答

益生菌会更利于胃部蠕动促进消化，并且这种益生菌本来胃部也是有的，所以不会使胃部过赖于这种益生菌才去消化。
反而酸奶里面良性菌类较少，虽然也有促进消化的作用，但是会使胃部过度依赖于这种已经发酵过的菌类，反而会让胃部产生耐性，久而久之，这种促消化作用就会不起效果。之后再去饮用酸奶就只有吸收糖分和品尝味道，没有其他效果。

Answer 2

益生菌更能养胃，益生菌就是菌群类饮料，对胃肠不好的人能平衡肠道里的消化功能，对于小孩，老人，胃肠道消化不良，大便不正常，拉稀或者干便，吃了都有好处，酸奶里也含有益生菌，但含量少，益生菌更能养胃肠道

Answer 3

我觉得酸奶更能够养胃吧，如果说胃不好的话，那基本上就等于是胃中有细菌，而这种细菌呢，基本上是以幽门螺杆菌为主的，会造成胃痛，胃酸，胃胀，而且还会有口气，那益生菌里面的种群数量应该会抑制幽门螺杆菌的生长，但一个问题是，益生菌的作用主要在肠道而不在胃里面，而胃部的环境呢，是属于酸性的，所以所以酸奶会更加适合喂益生菌呢，更加适合肠道。

Answer 4

酸奶饮料是多数人很喜欢的一种饮品，它富含多种对人体有益的营养成分，益生菌饮品也是包含了多种营养成分以及活性有益菌，尤其对于胃部能起到一定的养护作用，所以益生菌饮料更养胃

Answer 5

您好，要论养胃，益生菌应该比酸奶要好。
酸奶为了达到帮助消化的功效，常常需要添加多种益生菌，相比之下，益生菌饮料来得更加直接。
祝您身体健康，如有问题可追问，望采纳谢谢。