Question

为什么早晨血压更容易升高？

Answer 1

正常情况下，人体血压在一天24小时内，并不是像一条平稳的直线，而是波动着的。虽然不会像这两年股市波动那般惊心动魄，但也有着“两峰一谷”现象。
两次高峰分别出现在清晨 6：00～10：00和下午 4：00～6：00，而且前者高于后者。而“山谷”则在凌晨 2：00～4：00出现，总体来说是呈白昼升高、夜间降低的趋势（夜间血压比白天高峰时期低10％至20％），我们称此变化趋势形成的曲线为“勺型曲线”。
清晨，死神光临的时间
这种夜间熟睡过程中血压较低，而在清晨的几个小时中血压会明显升高，被称为“晨峰现象”，这可能与人体的生物节律有关。
长期以来，人类为适应昼夜自然交替，养成了日出而作、日落而息的生活习惯。因此，人体各系统的功能调节也顺应了这种周期性规律改变。所以，黎明之时，主宰心血管系统的自主神经与相关的体液因素（如肾上腺素等），迅即进入兴奋和应激状态，促使心率加快，血压上升，心脏排血量增加，血液黏度和凝固性增强，以满足日常劳作与脑力活动的需要。
但对于高血压患者来说，这种波动性会更大，清晨醒来之时血压可能就超出了正常范围了。据调查，约40％心肌梗死和29％心脏性猝死发生在此时段，此时段脑卒中的发生率是其他时段的3~4倍，真可谓是死神喜欢光临的时间。血压的“晨峰现象”与主要心血管病事件高发时间段“不谋而合”，提示两者之间有密切相关性。因此，专家特别告诫，控制“晨峰现象”对于预防心血管病事件至关重要，谨防高血压、冠心病和脑动脉粥样硬化等疾病在黎明逞凶。

Answer 2

正常情况下，人体血压在一天24小时内，并不是像一条平稳的直线，而是波动着的。虽然不会像这两年股市波动那般惊心动魄，但也有着“两峰一谷”现象。

两次高峰分别出现在清晨 6：00～10：00和下午 4：00～6：00，而且前者高于后者。而“山谷”则在凌晨 2：00～4：00出现，总体来说是呈白昼升高、夜间降低的趋势（夜间血压比白天高峰时期低10％至20％），我们称此变化趋势形成的曲线为“勺型曲线”。

清晨，死神光临的时间

这种夜间熟睡过程中血压较低，而在清晨的几个小时中血压会明显升高，被称为“晨峰现象”，这可能与人体的生物节律有关。

长期以来，人类为适应昼夜自然交替，养成了日出而作、日落而息的生活习惯。因此，人体各系统的功能调节也顺应了这种周期性规律改变。所以，黎明之时，主宰心血管系统的自主神经与相关的体液因素（如肾上腺素等），迅即进入兴奋和应激状态，促使心率加快，血压上升，心脏排血量增加，血液黏度和凝固性增强，以满足日常劳作与脑力活动的需要。

但对于高血压患者来说，这种波动性会更大，清晨醒来之时血压可能就超出了正常范围了。据调查，约40％心肌梗死和29％心脏性猝死发生在此时段，此时段脑卒中的发生率是其他时段的3~4倍，真可谓是死神喜欢光临的时间。血压的“晨峰现象”与主要心血管病事件高发时间段“不谋而合”，提示两者之间有密切相关性。因此，专家特别告诫，控制“晨峰现象”对于预防心血管病事件至关重要，谨防高血压、冠心病和脑动脉粥样硬化等疾病在黎明逞凶。

Answer 3

早上血压高符合人体正常血压生物节律。血压峰值有两次，一次在早上5-8点，8点以后血压逐渐下降，一次在下午3-4点钟或晚上，患者可出现血压的第二次高峰。在两次血压峰值之间为血压低谷期。早上血压高，可受多种因素影响，如生物节律、血管交感神经兴奋。因此，建议患者尽量在起床第一时间，5-8点间口服高血压药。
早上起来血压高，这是一种正常现象。无论血压正常者还是高血压患者，在清晨觉醒之后并恢复直立体位之后，血压都会迅速上升，并在较短时间内达到较高的水平，这种现象称为的成分血压。大部分人了20小时内的变化规律是成勺形的，即血压呈两峰一股的状态波动。
要判断是否是成分高血压：
第一，了解怎么测量，测量方法就是以动态血压为基础计算，采用觉醒之后2小时的血压平均值减去夜间睡眠时的血压最低值，到这两个血压值差距大于等于35毫米汞柱的为成分高血压。在平常的生活中，可以在晨醒之后继续卧床十分钟或者是慢慢侧身起床。
第二，在起床后不要着急做运动。
第三，避免情绪的激动。
第四，其他时间的配合，生活方式干预，比如说低盐低脂饮食，规律作息。
第五，定期做20小时动态血压监测，平时要多监测血压。

Answer 4

为什么造成血压更容易升高？其实，早晨正常人的血压都会批评时要高一点，那是因为每一个人在经过一宿的睡眠以后，今早起来，人身体的正常的循环开始大面积的运动起来，一些交感神经也会随着身体的一些肢体运动而变得活跃起来，血液的循环加速，身体的各个脏器，经过一夜的修整以后，开始大规模的运转，他们不停的运转，你就像一个机器开始运动，以后他的机器本身就会散发的热量，人身体也是，血压慢慢的升高，气血，慢慢的来回流动，增加了身体里各个脏器的热能和身体的正常机能的一些运转，身体就会慢慢的预热，所以血压开始慢慢的升高，所以当你吃完一些饭和身体已经慢慢的恢复成白天的正常运动的状态，你的血压也会慢慢跟着之前的高，而慢慢降下来，这就好比太阳一出来的时候非常的晒，但是它晒一会儿就会感觉温度可以接受了，就感觉不那么猛烈，所以，早晨血压容易升高是很正常的

Answer 5

1、年龄，老年人由于动脉弹性降低易导致血压调节能力下降，出现清晨高血压。
2、治疗不规范，部分患者所使用的降血压药物由于治疗范围、剂型等因素，并不能够具有24h降血压的功能，容易发生清晨药物作用消失血压升高现象，同时部分人群不规律地服用降压药物，也会导致造成早晨血压升高
3、疾病与生活因素影响，包括代谢综合征、糖尿病、空腹血糖偏高、食盐摄入过多、精神紧张、过度吸烟、过度饮酒、失眠等