Question

有哪些枕头值得推荐？

Answer 1

现在市场上的枕头可谓五花八门，各式各样的都有，在购买时我们还需根据自身情况去挑选。一个舒适的枕头能很好的缓解肌肉和韧带损伤，在日常生活中我们无论是上学还是工作都保持长期低头前倾的状态，长期如此必定会给颈椎带来一定的压力，所以选择一个前高后低的枕头是比较科学的。

枕头很普通的床上用品，但没有枕头我们就睡不着，枕头会影响我们的睡眠治疗，一个不舒服的枕头，我们就难以睡眠，一个舒服的枕头，伴随我们度过很多个春夏秋冬，枕头在古代就有了，几百年来，一直在延变，变成了现在有无数种类的枕头！ 

一个枕头舒不舒服，也要看枕头的高度和软硬程度，一般枕头在10-15厘米左右的高度是不叫舒服的，不过这个也要看个人的适合程度来定，枕头打大小也要根据个人的肩宽来定，一般要比肩膀宽一些，这样会比较舒服，除了自己制作的枕头可以定大小，其他的也定不了呢！

我觉着什么样子的枕头舒服呢，我给大家推荐下，我一般喜欢枕芯比较柔软的切弹性比较好的枕头，透气性还比较的强！一般稍微喜欢硬点的，就可以选择荞麦皮和茶叶的都可以，现在市面上也出现了比较有弹性的乳胶枕、预防落枕的记忆枕头还有舒适悚然的羽绒枕头，其实这些枕头用着都比较的舒服！

 不管什么样子的枕头，适合自己的才是最重要的，毕竟睡眠才是自己最重要的事情！