Question

长时间熬夜玩手机，久而久之会对身体造成哪些危害？

熬夜玩手机久而久之会对身体造成哪些危害？

Answer 1

长时间熬夜玩手机首先会造成视力的下降，还会因为长期熬夜玩手机造成失眠，久而久之会使身体处于亚健康状态，造成免疫力低下易感冒，还有可能引发便秘和上火等健康方面的问题。所以不要长时间熬夜玩手机会对身体健康造成危害！望采纳。

Answer 2

长时间熬夜玩手机对身体来说有百害而无一利。
按着中医养生的原理，人的作息是要符合自然规律的。晚上是人需要通过睡眠休息达到养心血，调五脏。只有五脏得到适时的调养，人才可以在白天保持旺盛的经历干好事业和工作。
一个人长时间熬夜玩手机，势必影响到睡眠，睡眠长期不足那肯定要累积到神经系统。而神经系统包括大脑在人体起着司令部指挥官的角色，如果出现紊乱，人的身体脏腑器官都要受到影响，从而影响到身体的健康状况。
夜里玩手机，是很劳神地，而神志是需要靠心血来支撑的。心血得不到休息濡养，累及到心脏，增加心脏的负担，久而久之心脏就有可能出现心脏病等问题。
肝胆是人体的排毒器官组织。而夜间又是肝胆排毒最重要的时期，如果玩手机人没有休息，肝胆还在超负荷工作，它们又如何把身体的毒素排出去呢。毒素不能及时有效排除，人体如何保障自己的健康和自体的免疫力呢？身体不出问题不长病才怪呢！
长期夜间玩手机对眼手的影响也非常大。造成眼疲劳视物模糊不清等眼疾。会对手指关节肌肉不利，造成网球肘，腱鞘炎等关节性疾病。
总之长时间熬夜看手机，对人的健康是没有任何的益处。那我们就要做到趋利避害，夜晚尽量少玩手机，尤其不可以长时间熬夜玩手机。

Answer 3

1.经常熬夜躺着玩手机，也会引起青光眼、干眼症等疾病；2.长时间熬夜的人，情绪会比正常人紧张、不安，人的精神也会出现异常，人越熬夜越容易焦虑；3.熬夜不仅会对 心脏、血压、心率都造成负担，还容易易诱发心梗、中风。

Answer 4

长时间熬夜玩手机都有了，现在很多很多人都是这样子的，特别是年轻人年轻的一代，比如说90后80后幺零后00后幺零后还没有到00后呢，就很喜欢熬夜玩手机，特别是00后80后，90后这三个年代的人呢，都喜欢熬夜玩手机会造成什么样的影响呢？我想说第一个影响的就是会造成皮肤粗糙，皮肤变黑皮肤，产生非常非常多的皱纹。因为超过晚上11点之后呢，还亮着灯，玩手机的话呢，就会造成皮肤发黑，因为过了11点之后呢，就会产生很多很多的黑色素。对呀，干事影响就是会造成记忆力下降，会造成反应迟钝，会造成一个人的大脑的受到损害，所以呢记忆力下降了反应也很缓慢。第三个呢，长时间熬夜玩手机就会造成人的身体，造成那些心肝脾肺肾受到伤害，伤肝又伤肾又伤胃，各种各样的伤害。第五个伤害呢就是抵抗力下降，经常熬夜玩手机就会造成抵抗力下降，免疫力低下。

Answer 5

1、视力受影响

随着科技的发展，不管是工作还是学习，都离不开手机和电脑了。当我们一天工作、学习结束，这个时候的眼睛已经非常疲劳了。在这种情况下，夜里还熬夜躺在床上玩手机，无疑对眼睛是一种非常大的负担，造成近视。甚至因为躺着玩手机的姿势问题，很容易造成两只眼睛的视力偏差，更有甚者，变成了青光眼，这时候才追悔莫及。

2、容易脱发

手机也是电子产品，虽然市面上的手机，大部分都经过严格的检测，但是长时间，不分昼夜的使用，肯定会对我们的身体造成负担。玩手机时候，通常注意力是非常集中的，大脑也会处于兴奋状态，这样一来很容易造成新陈代谢失调，从而导致脱发。

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3、失眠抑郁

一般网友晚上玩手机，除了玩游戏，就是看一些小说，或者是刷一些小视频。这些都是一种文化输出，或许在你玩累了，把手机放下后，但是脑海里还是刚才那一把为什么会输，肯定是队友太坑了。刚才那个小姐姐跳舞真好看，她叫什么ID来着，回头找找。这个主角还挺让人喜欢的，会不会被作者写蹦了?种种天马行空的思想在你的脑海里，时间一长，就会引起失眠，甚至抑郁。