Question

怎样提高自信心

首先我先简单介绍自己，我系一个性格蛮热情开朗的人，喜欢说话喜欢笑的男生，但并不代表会说话，有时和朋友同事聊天的时候，想发表些个人观点，可是却始终无法完整的表达出自己的看法，有时想幽默一下，不过结果就......所以现在我和朋友同事说话都很小再发表自己的意见，或者我一说出我的观点，别人有反对的意见我都马上修改我的观点，去迎合他人的意见。连我爱的人都对我不理不采，有时我真发觉我好似变左多余的一个人。而我选择戴上厚厚的面具，去装傻装笑。想请教下各位如何提高我的自信心

Answer 1

你自信吗？面对挫折、压力、困惑、障碍时，我们难免会丧失气场，怀疑自己的能力，但没有真正的自信生活就没有底气和光亮。下面是提高自信的30个小方法，说不定对你有帮助哦~1、学习是件好事，所以报个学习班充实一下自己并且享受这种主动学习知识的乐趣。你会发现你的头脑越充实，你就越自信！如果你没有时间上夜校，那么每天晚上给自己留半个小时去阅读吧。我会选择阅读那些我从来没有接触到的领域。比如我是个学习理科的，我就会让自己读些管理学，经济学，政治，宗教的书籍。虽然有的时候我并不能理解书中的内容，但就是抱着一种“不求甚解”的心态去学习，我感到很快乐，因为我每天都在进步。2、不要再整日想着自己的问题了，问问你的好友今天你可以为他们做些什么。帮他们买饭，帮他们解决难题，你做的每一件事都会加深你们之间的友谊，并且让你感到自信。3、去健身房吧，有力量的身体让你感到棒极了！我现在每天晚上都要慢跑1500米，让我感到精力充沛。当你真正去做了，你就会知道它的好处。真的是谁用谁知道。4、去网络社区帮助他人解决难题吧，这样你就不会揪着自己的问题不放了。每当你的答案被他人采用时，你会感到自己是一个有用的人。他们对你的感谢也会让你充满快乐。5、你要知道生活中真正重要的是什么，并且努力让它们进入你的生活。6、想想生活中最不能让你忍受的是什么？把他们写下来，然后一个一个简化掉！7、回忆一下你此生最辉煌的时刻，并且把它写下来贴在墙上，以此鼓励自己。并告诉自己我还能做到更好！8、下次当你参加一个聚会时，闭上眼睛随便指向一个陌生人，然后勇敢地去和他交谈，展现你自己，你们会成为朋友的。9、每天挑出一件让你开心的事情，然后去做它。当这成为了一种习惯，你每天都是快乐的。10、你要时刻保持自己的头脑清晰，所以没事多玩玩数独等益智类游戏。我最喜欢玩的就是数独了。如果你还不知道数独是什么，你就OUT了。11、每天告诉自己我是这个世界上独一无二的，即使我此刻遭受的痛苦也是独一无二的，我将来获得的幸福也是独一无二的。所以，我现在所做的事情是独一无二的，Nothing can stop me!12、生活不能太随意，做每个决定前要深思熟虑，想一下这件事到底有没有必要去做。如果让我简化生活，我会不会在将来的某一天简化掉这件事情？如果博华现在想要玩一款新的网游，我会想当我投入了很多的时间与金钱进去，最终我升到了满级，若干年后，我还是会离开这款网游的。那么我现在所做的这一切岂不是很没有意义？时间被上帝收走了，金钱被网游公司夺走了，只剩下我的叹息与懊悔……所以，做任何事情之前，要深思熟虑，利用发展的眼光看待问题。13、你害怕被别人看成白痴？告诉你：坚持自己的，即使变成白痴也是最幸福的。有的时候，脸皮厚也是一种自信，我经常告诫自己要时刻保持一种大智若愚的心态。14、不要再暗示自己缺少自信了。事实上你已经拥有足够的自信，只是你还不会使用。想想自己曾经感到自信的时候，记住那种感觉，并且时刻保持着。15、倾听你内心的声音，在做决定前仔细思考。有的时候，那些怀疑的想法可以让你思考的更加全面，让你更好的前进。16、你有一本过时的行为准则：“我能做什么？我不能做什么？我应该做什么？我不应该做什么？”这四个问题限制着你的思考，是时候扔掉它了。追随你内心的声音，感受自由的思考。17、你是否会因为自己没有发挥好或者错失某个机会而感到烦恼？不要自责了，这样会让你感到更糟。换言之，对自己坦诚一些，看看你究竟获得了什么和失去了什么？找到一种得失的平衡，让自己下次能做得更好。18、如果你已经做过了生活中你能做的一切事情，你就没有理由感到害怕。千万不要以为恐惧是因为你缺少自信，这只是由于你步入了一个新的领域，一个你未曾尝试的领域。19、买东西的时候绝不要按标价付钱，你必须要学会讨价还价，哪怕让对方降价一毛钱，也会让你感到自信。我记得我最牛的时候将一条140的牛仔裤25元搞定了。20、当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己：“我能做的更好！”21、自信不代表自大。自信意味着你会承认自己的错误，并且有勇气改正它。22、相信的你直觉，它们知道你要去哪里。即使失败了，你还可以自信的对自己说：“我是按照自己的想法去做的，而不是跟随别人。”人云亦云是件很可怕的事情，它会毁了你独立思考的能力。带着批判的精神去听课，你会获得更多。23、害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”，你就能获得一个“自信”，不是么？24、想象一个来自未来的你，他非常自信，非常成功，拥有你现在所希望的一切，他会对现在的你说些什么？他怎么说，你就怎么去做，10年之后，你就变成了他。25、你觉得自己可以搞定一切？错了，有的时候自信就是虚心请教他人。“三人行，必有我师”说的很有道理。26、明天去尝试一件新事情，不管大与小，只要去做了，你就获得了一份自信。因为自信=战胜新的恐惧。我每天都会给自己找点新鲜事去做，而不是去校内上没事浏览什么新鲜事。27、我们认识自己是通过别人的反馈。所以，多和那些鼓励你的人在一起，你就会变得更加自信。28、你不是一座孤岛，你必须和世界联系起来才会变得精彩。29、有意识地培养自己一些新的技能，就像RPG游戏一样，你要不断的升级和学习新的武功。因为随着生活剧情的继续，你所面临的BOSS只会变得更加强大。如果你不去升级，你就会被淘汰。有的时候30级的你去虐20级的BOSS也是一种乐趣，不是么？所以，从现在开始，提升自己的技能吧。30、停止与他人的比较。你就是你，你是最出色的，你没有必要与他们一样。

Answer 2

我们每个人都有自己不同的性格和特质，但是一些优点是每个人都希望拥有的，比如自信，那么，缺乏自信怎么办?

Answer 3

首先无论什么事，你要有自己判断力，判断后不管是对还是错的，都勇敢说出去，如果对了别人认可你，错了你就记着以后不会再有这样判断错误，这样可以提高你的认知能力或许你的自信，要学会别人说话的时候，怎么去吸取经验！归自己所用，你还年轻，慢慢的你就不会这样了，亲！采纳！

Answer 4

其实很简单，就是每次发表自己的观点就一定要去坚持。然后想说的话无论是不是顺畅一定要说出来，语言是锻炼出来的

追问

我都想过的，不过怕被人笑，过于另类的想法会得不到认可，被人歧视

追答

其实别人是不是认可真的有那么重要吗？只要你活出了自己，就肯定会有人欣赏你，无论任何人都不可能得到所有人的认同。你不要太理想化了，所以一定要去坚持自己的观点和原则，别人怎么样无所谓。

Answer 5

之所以出现这样的情况，很大程度上是你同事经常打击你造成的，就像那个跳蚤的故事。

想树立自信心也不是太困难，关键要想好了再发言。

如果已经有人发表观点，就不要轻易发表相反的观点。仁者见仁智者见智的事情，你的论据不充分反而是给自己找麻烦。而且一定不要和最权威的人唱反调，到时候一群人来拍你。

想提高自信必须脑子里有知识，你懂的多了，信息准确了，自然就不会有人来打击你！