Question

失眠多梦怎么回事？

Answer 1

 失眠多梦主要是植物神经功能紊乱导致的，

与最近的工作压力太大有一定的关系。

建议每日增加适度运动，增强身体抵抗力，

并且运动到大汗淋漓。

Answer 2

这味中药让你睡得更香！

Answer 3

一招解决失眠多梦

Answer 4

Answer 5

失眠多梦，恐怕与你神经衰弱有关。
睡觉之前不要做剧烈的运动，或者想其它事情，说日有所思，夜有所想。可以听一点舒缓的音乐。
实在不行，你可以使用一些助眠的仪器。
或者去看医生。