晚上因为思念一个人而睡不着觉,我该怎么办?
每天都难以入睡,自己都觉得很累了,上床躺着,就开始想他,一直想,自己试着想其他的,想一会不知不觉就又想到他了,想得胸口都痛。我不知道该怎么办,而且觉得自己很累,头也很痛。...
每天都难以入睡,自己都觉得很累了,上床躺着,就开始想他,一直想,自己试着想其他的,想一会不知不觉就又想到他了,想得胸口都痛。我不知道该怎么办,而且觉得自己很累,头也很痛。有没有什么歌,或者做其他事能感到很困?我是不是得了什么忧郁症?我们没分手,他只是去当兵了,这种感觉比分手还难受,我又不能打电话给他,只能写信。其实我睡不着也因为很多原因,生活上的压力,但主要是他离开了我。
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2014-01-23
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可以在睡觉时看一会书很快会睡着的,或听音乐.微笑
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2014-01-23
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拿一个笔记本,把它写下来。然后试着听歌,就能睡着啦!
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2014-01-23
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把自己想的全不写下来!然后都烧了!说句:不值得!因为他不想你
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2014-01-23
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忘记过去,着眼于未来!!!
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