我是一名13岁女生，体重80斤，体型中等，但其实有点胖，我该怎么减掉脸上、腿上和肚子上的赘肉呢？不胖
展开全部
最合理的办法就是运动，千万别想着靠药物，不管什么药多有副作用（广告说没有的都是骗人的，是药三分毒），建议到健身房请教练制定个详细的健身计划！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
13岁刚刚开始注意自己的外形呢 不建议减肥哦 我就是13岁的时候没有注意营养 结果现在平胸
而且你13岁应该来了姨妈吧 更要注意调养 免得以后痛经月经不调什么的 我以前的时候不懂 仗着年轻不注意自己身体 现在上了大学 才后悔 青春期多少会有点肉肉 而且你现在在长个 千万别节食 会长不高的 ！！ 这不是开玩笑的 你要是真的觉得自己胖就不要吃零食 换成水果 而且你到了初三会有体育中考吧 到时候训练强度会比较大 你会瘦的 总之好好爱惜现在的自己 是为了你以后更好的绽放你的美
而且你13岁应该来了姨妈吧 更要注意调养 免得以后痛经月经不调什么的 我以前的时候不懂 仗着年轻不注意自己身体 现在上了大学 才后悔 青春期多少会有点肉肉 而且你现在在长个 千万别节食 会长不高的 ！！ 这不是开玩笑的 你要是真的觉得自己胖就不要吃零食 换成水果 而且你到了初三会有体育中考吧 到时候训练强度会比较大 你会瘦的 总之好好爱惜现在的自己 是为了你以后更好的绽放你的美
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
张开了就好了 18岁以后在减肥吧 不然现在容易造成营养不良
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
管住嘴 迈开腿
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
