Question

常年喝纯净水好不好

Answer 1

至于喝纯净水不安全我帮你指出误区

误区一：“喝开水最安全”
原来我们就这么认为，很多人长期以来都认为喝生水要生病，所以一定要喝开水。当然，对于过去污染较少的水而言，加热不失为一种有效的消毒手段，但同时也存在着许多负面的影响，例如：１.开水只杀灭细菌和部分病毒，被杀死的细菌和死病毒仍然存在于开水中，进入人体后，即成为医学上所说的“热源体”，临床上常见的“无名热”原因多源于此；２.烧开水的过程，也无法去除水中超标的重金属、水垢和致癌物；3.用铝或铁制的容器煮水时，水中的亚硝酸盐随煮沸的时间延长而明显增加，煮沸5分钟后为原水的十倍，煮沸20分钟后，则增加到近百倍。

误区二：“喝桶装水方便又安全”
随着人们健康意识的不断提高，很多家庭买来了桶装水，但是喝来喝去问题又来了：1.一些厂家为节省成本,简化净化手段，导致水质不合格，个别厂家竟用纱布蒙在自来水龙头上，直接将水灌入桶中，这些水的成本不会超过2元钱，卖给消费者就成了8-10元；2.水桶不合格，有些水桶竟采用废弃的输液瓶、碟片作原料！符合卫生标准的水桶价格在35元左右，而回收的旧塑料做成深色桶的成本只有8元左右。如此高的差价，怎能不让人眼红；3.水的新鲜程度不能保证，水是活性，越新鲜越好，有的家庭一周甚至两周才能用完一桶水，需要注意的是：各种桶装水，都应尽量在开封后2至3天内用完，否则空气中带入的细菌会造成水中细菌繁殖超标！其实，我们平时不难发现，象银行、邮局、宾馆等公共场所人员流动密集，他们那里每天至少要2至3桶桶装水，既保证饮用的新鲜和卫生，又解决了人员集中的饮水安全问题，这确实是一种好办法，可是我们老百姓家里最快也要喝5天！相对来讲，从饮水方式来说就不是一种特别好的办法了。所以很多人花钱买桶装水,与其说买一个安全，不如说买一个安全感。

误区三：“纯净水缺少矿物质和微量元素”
　 至于说纯净水没有营养，没有微量元素，其实这种说法并没有充分的临床实践和相应的理论数据：中国环境卫生监测所权威水质专家指出，事实上只有活着的植物才能从土壤吸收利用无机矿物质而摄取营养，也没有人能有效地适应无机矿物质于体内。
误区四：“祖祖辈辈没喝纯净水，不也照样活着!”　
在人类社会科技高速发展的今天，过度的浪费和环境的破坏已经使水资源受到严重的污染，许多被污染的地区自然生物链遭到破坏，恶性循环产生许多地方病，如克山病、甲状腺肿、氟斑牙等。水源的污染时间长、破坏力大是有目共睹的，如果没有及时治理会给人类带来无穷的危害！希望大家从现在开始就养成正确的现代饮水观念，对我们的未来和健康具有深远的意义！

Answer 2

1. 纯净水虽然很干净，但对人体可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水，质量已经下降，对人体的作用已经“退化”。

2. 即使是没有经过污染的天然水，经过反渗透法等一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后，也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”，并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。归根结底，纯净水就是至清的死水，没有活性。

3. 所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。人喝水也是如此，长期饮用纯净水，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。 
   
   

   
   

Answer 3

不好！也要喝喝牛奶