Question

感觉伤心的时候应该怎么办？

？？？

Answer 1

绝对一点烦恼都没有是不可能的，如果想让自己减少烦恼，最好的办法就是自己首先要对生活持一种乐观的态度，想问题和看问题都要保持一种平和的心态，减少对物质的追求和欲望，多跟朋友在一起，参加一些有益的活动，少让自己孤独一人，要适当的开展一些体育锻炼，让自己的身体保持健康状态，多找一些自己喜欢的事情来做，尽量充实自己，这样你就不会有什么烦恼了。
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来？我觉得真正快乐源自于对痛苦领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定，只有这样我们才能学会放弃，才懂珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生快意人生无悔人生，人生才有真正快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因我相信人生是要我们面对的，不是逃避，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情,其实也满惬意的.每个人有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是天天过，开心一天不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示方式来使自己愉快，可以对自己大声说：我真的很愉快为什么不呢，想想你拥有的别人没有的，知足常乐啊。三思行专属

Answer 2

伤心，是一种最堪咀嚼的滋味。如果不经过这份疼痛——度日如年般的经过，不可能玩味其他人生的欣喜。伤心没有可能一次摊还，它是被迫的分期付款。即使人有本钱。 在这件事上，也没有办法快速结帐。有时候，我们要对自己残忍一点，不必过分纵容自己的哀怜。大悲，而后生存，胜于不死不活的跟那些小哀小愁日日讨价还价。 有些人的怨叹只是一种习惯，不要认真帮他们解决，这份不快乐，往住就是那些人日常生活中的享受。有时候我们因为受到了委屈而悲伤，却不肯明白，这种心情，实在是自找的。 挫败使人苦痛，却很少有人利用挫败的经验修补自己的生命。这份苦痛，就白白的付出了。 小聪明人，往往不能快乐。 大智慧人，经常笑口常开。 伤心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。 造化弄人。 人靠自我的造化弄天。 伤心：一种不可言喻的感觉，仿似空气中突入起来的一阵狂风，吹得我们心绪混乱，但总有理清的一天 一种难以释怀的情感，像是远古流传下来的花瓶瞬间一碎，即使有机会修补，却仍然留下了伤痕 一种刻骨铭心的伤痛，好像一把利剑刺穿于天真完美的心脏，痛彻心扉，只能尽力仰天长啸之后长久地倒下…… 最佳建议：笑，仍然微笑 蓝色Dē忧郁 回答时间 2008-05-20 22:52 检举 因为人是感性的，伤心是一种不可言喻的感觉，仿似空气中突入起来的一阵狂风，吹得我们心绪混乱，但总有理清的一天；是一种难以释怀的情感，像是远古流传下来的花瓶瞬间一碎，即使有机会修补，却仍然留下了伤痕。。。。

Answer 3

有一种人，伤心的时候会和朋友在一起疯玩，用那一刻的快乐掩盖先前的伤心，只是一个人的时候，还会觉得伤心。有一种人，伤心的时候会找一个安静的地方，用沉默或是眼泪发泄心中的痛苦，而后，会告诫自己以后要快乐。伤心的时候，想想快乐的事，找个可以谈心事的朋友，做让自己能忘记伤心的事。

Answer 4

我觉得伤心时最需要的是朋友的帮助.亲人的慰藉.爱人的鼓励. 有一句话说：离开，是因为想要被留下。 其实你也不想伤心的。知识有些事由不得自己啊。。 开心点。。。很久以后你会说。哎啊。我当时怎么就为一点小时不开心呢？ 呵呵 相信我你会快乐的

Answer 5

如果不让悲伤流动，就危险了，我们没有能力阻止悲伤的出现，只能找到一些方法让我们更好的把它表现出来，因为未表现出来的悲伤就是未疗愈的~