天天对着电脑。有什么办法保护眼睛吗？
2个回答
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我建议你做到以下几点： 1、不论何时，用电脑15分钟至30分钟，则应闭眼休息1-5分钟； 2、时常走动，尽量多看远处物体，注视1-2分钟； 3、多看绿色植物，无论办公环境怎样，都建议保持室内空气的流通； 4、有条件到室内走一圈，都可以缓解眼睛疲劳问题； 5、电脑显示屏的亮度与光线都要保持适中
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我建议你做到以下几点： 1、不论何时，用电脑15分钟至30分钟，则应闭眼休息1-5分钟； 2、时常走动，尽量多看远处物体，注视1-2分钟； 3、多看绿色植物，无论办公环境怎样，都建议保持室内空气的流通； 4、有条件到室内走一圈，都可以缓解眼睛疲劳问题； 5、电脑显示屏的亮度与光线都要保持适中
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