为什么心烦的时候抽支烟感觉很爽？？
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楼主，你好，我来回答你的问题吧；
很爽是必然的，怎么解释呢？当一个人很烦的时候，不管你是抽根烟、跟别人打一架或者疯狂的去购物，都只是一种通过宣泄来排解自己消极情绪的方式罢了；
其实，你原来的心情是平静的，然后发生某个让你不爽活着心烦的事情，这样心情就差了，而当你抽了根烟，平复了一下情绪，你的心情又恢复了平静，从而变为了爽，图示‘→↓→↑’，如果你抽完了这根烟，你还没有走出烦恼，你又会陷入不爽，然后你再抽一根，又会有很爽的感觉，这就是情绪的变化产生的“人为的自我安慰”；
不过，吸烟有害健康，尤其是心情不好的时候是平时的3倍伤害，就像喝酒，越是心情不好时，越不能喝酒，因为人心情差的时候，自身免疫力下降，抽烟喝酒更伤身！
请楼主保重身体，最好的宣泄方式是；找个没人的地方大吼几声，很实用的，没有僻静的地方，找些纸，写下来，再撕毁烧掉也是一种很好的宣泄方式。
很爽是必然的，怎么解释呢？当一个人很烦的时候，不管你是抽根烟、跟别人打一架或者疯狂的去购物，都只是一种通过宣泄来排解自己消极情绪的方式罢了；
其实，你原来的心情是平静的，然后发生某个让你不爽活着心烦的事情，这样心情就差了，而当你抽了根烟，平复了一下情绪，你的心情又恢复了平静，从而变为了爽，图示‘→↓→↑’，如果你抽完了这根烟，你还没有走出烦恼，你又会陷入不爽，然后你再抽一根，又会有很爽的感觉，这就是情绪的变化产生的“人为的自我安慰”；
不过，吸烟有害健康，尤其是心情不好的时候是平时的3倍伤害，就像喝酒，越是心情不好时，越不能喝酒，因为人心情差的时候，自身免疫力下降，抽烟喝酒更伤身！
请楼主保重身体，最好的宣泄方式是；找个没人的地方大吼几声，很实用的，没有僻静的地方，找些纸，写下来，再撕毁烧掉也是一种很好的宣泄方式。
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抽烟会使精神压力消散，使身体走向平衡，产生一种莫名的爽
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其实是注意办转移。时间长了，形成习惯。
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望早日戒烟
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这只是烟民的想法
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