如何减肥,最好有详细的安排,一天的计划,还有饮食有什么要求?

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2019-12-05 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
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想要减肥,可以考虑吸脂减肥,或是采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。 希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美

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