Question

吃饭喝汤与喝水有区别么

别和我说吃饭时喝水冲淡胃液影响消化之类的 那喝汤就不冲淡胃液了？ 为什么人人都说可以喝汤不可以喝水呢？ 这对水公平么？←【有点弱智】

Answer 1

喝水也可以但是没有汤有营养
俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。

Answer 2

边吃饭边喝汤比喝水强，喝汤能刺激胃液分泌，有助于消化，还因汤的味道鲜美，能增加食欲。而喝水则冲淡胃液，对消化不利

Answer 3

1.饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。
2.饭前喝水的功效：
1. 提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。

Answer 4

汤，是由蔬菜或者肉熬制出来的，里面含有丰富的营养；水，只是水，喝下去只会冲淡你的消化液，增加你胃肠负担。不过，无论是喝汤还是喝水，最好都在饭前一个小时进行。饭后不要喝茶，茶里的碱性物质容易和胃里的酸性物质形成不利于吸收的东西。

Answer 5

水会稀释胃液，这样容易造成消化不良。而汤是咸的或者甜的，就不会这样了。最好先喝汤再吃饭，有利于减肥，嘿嘿。