经常便秘,最近三四天肚子涨,还有气排出,可就是拉不出大便,到点了还是饿,喝水都涨,急死了,肚子涨的

难受,怎么办,额头还长了粉刺,这几天还老是打嗝,这是什么原因,肠道蠕动不好有哪些症状?... 难受,怎么办,额头还长了粉刺,这几天还老是打嗝,这是什么原因,肠道蠕动不好有哪些症状? 展开
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敏熙星sg
2014-07-02 · TA获得超过1.8万个赞
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问题分析:
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。

意见建议:
一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便时一定要尽快上厕所 .每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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