Question

怎么样才可以长高？

Answer 1

人体高度是由自身的基因决定，因此，当长到一定的高度后，就难以再长高了。

但是，也可以通过多运动锻炼，以及适当的补钙，来使自身的高度稍突破基因的限制。

因此，要想长高的话，多锻炼，多运动，如跑步，跳高，跳远，篮球，足球，羽毛球，游泳等，每天喝牛奶。

Answer 2

所有标称有增高成分的药，器材都是不可信的。

一，长高要多摄营养，均衡搭配

二，多给自己听些好听的音乐，就像农作物听音乐会长的很好一样

三，激进派的人可以选择到医院去，把骨头弄碎，再拉长长好就能长高一点了

四，可以穿高跟鞋，通过穿衣技巧等造成比真实身高高的视觉效果。

说了这么多，希望能对你有所帮助。