Question

熬夜工作的人吃什么好

Answer 1

既然熬夜肯定会伤害身体。

追答

我会让自己有一个好的睡眠质量，可以在睡前喝一杯尚医铭草安枕萱草，

它是中药的，里面的酸枣仁、百合可以安神、养心、镇定，大脑经过劳碌的工作之后，镇定下来可以更好的睡眠。