健身天天练行吗?一天练几个部位?

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赖淑然建森
游戏玩家

2019-08-16 · 游戏我都懂点儿,问我就对了
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:25%
帮助的人:924万
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可以天天练
但是一定要在一定的时间范围内
时间太长会伤到自己,如果是女生的话
练腰和腿
如果是男生的话
腹肌
和肱二头肌
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