学霸们帮忙翻译一下
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保持健康
你必须要有好的饮食习惯，早餐给了你早晨充足的能量。因此不要不吃早餐就去上学。水果和蔬菜对你的健康有益，但是快餐，如炸薯条会让你变胖而且不健康。因此你要吃有益的食物来保持健康。
参加运动也可以帮助你保持身材。但有时会发生意外，因此在你做运动的时候要注意安全。你要必要学习紧急救护，这样如果发生了意外你就能帮助你自己和其他人。
保持快乐对你的健康很重要，这是最好的良药。当你生病时要试着保持快乐，这样你就会感觉好些。另一方面，如果你总是生气不开心你就会生病。因此，快乐能保持健康。
你一定要远离吸烟和饮酒。很多学生认为吸烟饮酒很酷，但是他们不知道吸烟或是饮酒能引发很多疾病。你应该对吸烟和饮酒说不。
你必须要有好的饮食习惯，早餐给了你早晨充足的能量。因此不要不吃早餐就去上学。水果和蔬菜对你的健康有益，但是快餐，如炸薯条会让你变胖而且不健康。因此你要吃有益的食物来保持健康。
参加运动也可以帮助你保持身材。但有时会发生意外，因此在你做运动的时候要注意安全。你要必要学习紧急救护，这样如果发生了意外你就能帮助你自己和其他人。
保持快乐对你的健康很重要，这是最好的良药。当你生病时要试着保持快乐，这样你就会感觉好些。另一方面，如果你总是生气不开心你就会生病。因此，快乐能保持健康。
你一定要远离吸烟和饮酒。很多学生认为吸烟饮酒很酷，但是他们不知道吸烟或是饮酒能引发很多疾病。你应该对吸烟和饮酒说不。
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